Vídeo: COMO DEFINIR MEU PADRÃO DE VIDA? 2026
Alguma vez você já tentou perder peso, mantendo um registro de tudo o que você come? Às vezes, os resultados são surpreendentes. Você pode não perceber quantos cookies você consome até você rastrear os dados.
O orçamento é semelhante. Você pode não perceber quanto dinheiro gasta em café, comida ou roupas até você rastrear os dados.
Logging seus hábitos alimentares ajuda você a desenvolver uma idéia precisa de quantas calorias, carboidratos ou gramas de gordura você consome todos os dias.
Da mesma forma, o rastreamento de seus hábitos de gastos ajuda você a descobrir quanto dinheiro gasta - o que pode ser extremamente diferente do valor que você pensa que está gastando.
Quanto tempo devo acompanhar minhas despesas?
Muitos iniciantes dedicam entre duas semanas a um mês para rastrear cada transação antes de criar um orçamento. Esse é um bom ponto de partida se você nunca rastreou seus gastos antes.
Depois de criar um orçamento, você deve continuar rastreando seus gastos para ver como seus hábitos de gastos "reais" se alinham com as "idéias" que descreveu no seu orçamento. Essas planilhas de orçamento podem ajudá-lo a comparar seu "real" contra o seu "ideal". "
Ajuda! Estou tendo problemas para manter o controle de tudo
A variedade de métodos de pagamento de hoje pode dificultar o rastreamento de suas despesas. Como uma pessoa pode controlar de forma razoável cada dinheiro, cartão de crédito, cartão de débito, cheque, retirada bancária automática e transação do PayPal?
Aqui estão algumas táticas que você pode tentar:
Pare de usar o dinheiro
Você possui registros eletrônicos e eletrônicos de cada cartão de crédito, cartão de débito, cheque, retirada bancária automática e transação do PayPal. O único tipo de transação que não é gravada automaticamente é dinheiro.
Se você parar de comprar coisas com dinheiro, você se poupará do incômodo de precisar gravar seus gastos manualmente.
Em vez disso, você pode revisar seus registros eletrônicos um dia por semana (por exemplo, todos os sábados) e insira esses registros em um local centralizado. Você pode usar uma planilha, um caderno ou uma dessas planilhas orçamentárias.
Eu tenho uma renúncia importante, porém: algumas pessoas gastam mais dinheiro quando estão passando plástico. Eles gastam menos quando têm que se separar com contas de dólar físicas e verdes.
Se você entrar nessa categoria, continue pagando por dinheiro. Não há motivos para se colocar em uma situação na qual é provável que gaste mais do que o que normalmente você faria.
O que leva à minha próxima tática:
Experimente o Sistema de Envelope
No início de cada semana, conte uma série de envelopes com dinheiro. Dedique cada envelope a uma determinada categoria de gastos e anote o valor que você colocou em cada envelope.
Por exemplo, seus envelopes podem ser rotulados como "Almoço $ 25", "Gasolina $ 75" e "Alvo $ 40."Uma vez que você não pode perfeitamente prever todas as suas despesas, especialmente no início, mantenha um envelope" Diversos "também.
No final da semana, anote o valor que você deixou em cada envelope. Seu envelope de almoço, por exemplo, pode ter $ 5 restantes. Seu envelope de gasolina pode ter $ 12 restantes. Seu envelope de destino pode ter sido "sobre o orçamento" - você precisou usar $ 10 do envelope "Diversos" para cobrir a lacuna.
Esta é uma maneira mais fácil de rastrear seus gastos. Você verá seus hábitos de gastos em categorias amplas, sem suportar o incômodo de detalhar cada transação. Você também pode pagar as coisas em dinheiro, o que pode motivar você a gastar menos do que você faria se estivesse passando um cartão de plástico.
Claro, se você é uma pessoa orientada para detalhes, então você poderia tentar a tática final …
Mark It Down
Mantenha um pequeno caderno e caneta em sua bolsa ou bolso e registre todas as transações lá . Você também pode fazer logon em um aplicativo de notas em seu smartphone.
A vantagem disso? Você vai pensar mais sobre cada despesa. Escrever todas as transações faz com que você fique mais consciente sobre seus hábitos de gastos no momento você está fazendo a transação.
A desvantagem? É um aborrecimento. É fácil afrouxar. É fácil esquecer.
E não há nenhuma maneira de coletar dados retroactivamente se o registro de suas despesas deslizar sua mente.
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