Vídeo: Plano Treino Hipertrofia - Dia 1 Peito e Tricep! /Bodybuilding Plan - Day 1 Chest and Triceps 2026
Na minha abordagem habitual ao treinamento, encontro-se com grupos semanalmente para uma sessão de treinamento de duas horas. Essas sessões podem durar vários anos, embora tenhamos tendência para limitar a freqüência ao longo do tempo.
A chave para o sucesso das sessões de treinamento é que o tempo em conjunto, a discussão, os tópicos de treinamento compartilhado, a nova informação e a leitura compartilhada educam e criam a equipe.
Além disso, o aprendizado vem em mordidas pequenas o suficiente para praticar e os participantes não estão sobrecarregados com informações.
Eles também têm a chance de discutir o que funcionou na próxima sessão de treinamento.
O feedback consistente da interação planejada é que os gerentes, geralmente gerentes, apesar de ter trabalhado frequentemente com os departamentos também, o processo pelo qual construímos uma equipe forte e efetiva foi inestimável.
Quando eu trabalhei com empresas fora de uma viagem de 90 minutos ou fora do meu estado, eu limitei as sessões de treino para algumas vezes por mês. Descobri que uma menor frequência interfere com os aspectos de construção de equipe das reuniões, embora não com o componente educacional das sessões de treinamento.
Então, se você está procurando uma maneira de desenvolver sua equipe interna que envolve um consultor externo, ou mesmo um gerente interno ou pessoa da equipe de RH, esta é uma maneira eficaz de oferecer treinamento e construção a equipe ao mesmo tempo.
Mais sobre treinamento e construção de equipes
- Doze dicas para construção em equipe
- Como construir uma cultura de trabalho em equipe: faça as coisas difíceis com as equipes
- Team Building and Training Ice Breakers
- Formação gratuita on-line
Caminhos de treinamento de treinamento de animais
Existem muitas opções para quem está interessado em carreiras de treinamento de animais. Esta página oferece diversos exemplos excelentes.
Juntar-se ao treinamento básico do Corpo de fuzileiros navais - treinamento básico
O corpo básico da marinha tem a reputação de ser o mais difícil de todos os serviços. É certamente o mais longo, em cerca de 12 1/2 semanas.
Dicas para transferir treinamento para o local de trabalho
Algumas dicas sobre como você pode fazer a informação transmitida em seu treinamento as sessões se transferem para o local de trabalho.