Vídeo: Perdi o EMPREGO e agora? por Márcia Fernandes 2026
Depois de ter sido demitido do seu trabalho, você pode entrar em pânico sobre o que você vai fazer para sobreviver à crise. Muitas pessoas que perderam seus empregos precisam de dinheiro imediatamente. É preciso trabalho e planejamento, mas você pode sair de uma demissão de trabalho sem muito dano se você trabalhar proativamente para procurar um emprego. Isso levará alguns sacrifícios para fazê-lo, mas você pode sobreviver a uma demissão. O planejamento agora pode impedir que você cometa um erro de carreira no futuro.
Faça o inventário de suas finanças
Você precisa examinar suas finanças. Este é um passo essencial para sobreviver à demissão sem ficar completamente quebrado. Você precisa olhar para seu fundo de emergência, seu pacote de despedimento e seus benefícios de desemprego e considerar quanto tempo você pode fazer o dinheiro durar. Você também deve olhar para o seu orçamento e cortar tudo o que puder. Você pode querer deixar um pouco de dinheiro divertido por mês, uma vez que isso pode aliviar o estresse, mas reduzir para todos os lados. Considere reduzir o valor mínimo da conta de cabo e do plano de celular. Você pode reduzir os custos de comer fora e a quantidade de gás que você usará.
Entre em contato com seus credores
Entre em contato com seus credores e outros provedores de serviços para ver se você pode reduzir seus pagamentos mensalmente temporariamente. Você pode adiar seus empréstimos estudantis quando você perde seu emprego. Você também pode suspender sua participação no ginásio por alguns meses enquanto procura um novo emprego.
Você pode se surpreender com o dinheiro que você pode economizar apenas pedindo isso. Você pode pedir uma taxa mais baixa em seus cartões de crédito. Além disso, você pode mudar seu foco para pagar apenas pagamentos mínimos em sua dívida, para que seu dinheiro dure mais. Um histórico de crédito ruim pode afetar negativamente a sua caça ao trabalho, então mantenha-se atualizado é importante.
Você pode trabalhar na reparação do seu crédito para que você possa encontrar um novo emprego.
Comece a procurar um novo emprego
Concentre-se em encontrar um emprego. Você deveria estar procurando um emprego, como se fosse seu trabalho. Você pode gastar o tempo que você normalmente estar no trabalho procurando e se candidatar a oportunidades de trabalho. Se você tem um esforço regular focado em procurar um emprego, é provável que você ache. Além disso, amplie sua pesquisa para incluir todos os trabalhos que você pode ser qualificado para fazer com um intervalo salarial aceitável. Você pode desfrutar de um caminho de carreira diferente, então você pensou que sim. Você pode precisar de ajuda para atualizar seu currículo. Além disso, você pode entrar em contato com seu escritório de ex-alunos para ver se eles podem ajudá-lo a encontrar um emprego também.
Fique focado
Tente não se desanimar. Se a economia é lenta, pode demorar algum tempo para encontrar um emprego. Geralmente, isso é especialmente difícil é que várias empresas da mesma indústria também tiveram demissões.Se você está quase sem dinheiro, talvez seja necessário considerar assumir um emprego a tempo parcial para continuar a poder pagar as contas. Você também pode fazer um trabalho temporário ou vender coisas para arrecadar dinheiro. Você também pode precisar ampliar sua pesquisa.
Concentre-se em recuperação depois de encontrar um emprego
Depois de ter encontrado um emprego, você precisa se concentrar em sair da dívida e na construção do seu fundo de emergência de volta ao lugar.
Isso irá ajudá-lo a recuperar se essa situação acontecesse novamente. Se você não estivesse preparado para esta demissão, você deveria aproveitar o tempo para aprender com a situação. Isso irá ajudá-lo a estar preparado se acontecesse novamente e reduzir o estresse financeiro.
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