O que é uma auto avaliação - Como aprender sobre si mesmo

Quando você está tentando escolher uma carreira, há duas coisas que você deve fazer, que irá ajudá-lo a tomar uma decisão melhor e bem informada. Primeiro, você precisa aprender sobre você. Então, você precisa explorar carreiras que possam ser um bom ajuste com base no que você aprendeu. Estes são os Passos Um e Dois do Processo de Planejamento de Carreira. Se você entrar em linha, você poderá encontrar uma grande quantidade de informações sobre qualquer carreira que venha à mente, mas aprender sobre você vai demorar muito mais.

Você terá que fazer o que é conhecido como auto-avaliação.

O que é uma auto-avaliação? É um teste de algum tipo? A auto-avaliação não é um teste. Não tem um resultado desejado, por exemplo, respostas certas ou erradas que demonstrem o domínio de um sujeito. É uma maneira de aprender sobre você coletando dados que incluem informações sobre seus valores, interesses, tipo de personalidade e aptidões relacionadas ao trabalho. Seu objetivo será encontrar ocupações adequadas com base nos resultados. Claro, existem outros fatores que você terá que pesar ao tomar uma decisão final, mas isso acontecerá durante o próximo passo do processo-exploração da carreira.

Por que você deve fazer uma auto-avaliação formal?

Quanto você sabe sobre você? Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente você deve pensar muito nessa questão antes de poder responder. Você pode saber quais são seus hobbies e que você é (ou não) uma pessoa.

Você provavelmente não poderia explicar, com facilidade, quais valores relacionados ao trabalho são importantes para você e, embora você possa conhecer algumas coisas em que você é bom, talvez você não tenha uma lista completa de todas as suas aptidões. Mesmo se você pudesse fornecer um resumo de todas as suas características, há uma boa chance de você não saber usar essa informação para ajudá-lo a encontrar uma carreira que seja um bom ajuste.

Utilizando uma variedade de ferramentas de auto-avaliação irá ajudá-lo a juntar todas as peças do quebra-cabeça.

Anatomia de uma auto-avaliação

Uma auto-avaliação, para ser eficaz, deve levar em consideração os valores, interesses, tipo de personalidade e aptidões do trabalho individuais. Todas essas características compõem quem você é, de modo que ignorar qualquer um deles não lhe dará uma resposta precisa. Vamos dar uma olhada em cada um. Leia "Como usar ferramentas de auto avaliação" para saber mais sobre os instrumentos disponíveis para reunir esses dados.

• Valores relacionados ao trabalho

Seus valores são as idéias e crenças que são importantes para você. Seus valores relacionados ao trabalho podem incluir autonomia, prestígio, segurança, relações interpessoais, ajudar os outros, horário de trabalho flexível, trabalho ao ar livre, tempo de lazer e salários altos.Se você leva essas coisas em consideração ao escolher uma carreira, você tem uma melhor chance de alcançar a satisfação no trabalho.

• Interesses

Seus gostos e desgostos quanto a várias atividades compõem seus interesses. E. K. Strong e outros psicólogos descobriram há muitos anos que as pessoas que compartilham interesses semelhantes também gozam do mesmo tipo de trabalho. Com base nessa teoria, ele desenvolveu o que agora é chamado de Strong Interest Inventory, uma avaliação que muitos especialistas em desenvolvimento de carreira usam para auxiliar seus clientes no planejamento de carreira.

Exemplos de interesses incluem leitura, corrida, golfe e tricô.

• Tipo de Personalidade

O seu tipo de personalidade é constituído por seus traços sociais, motivações, necessidades e atitudes. Carl Jung, um psiquiatra suíço, desenvolveu uma teoria da personalidade que é amplamente utilizada no planejamento de carreira e é a base para o Indicador de Tipo de Myers-Briggs (MBTI), um inventário de personalidade altamente popular. Saber o que seu tipo pode ajudá-lo a escolher uma ocupação porque os tipos particulares de personalidade são mais adequados a certas carreiras, bem como a ambientes de trabalho, do que outros.

• Aptitude

A aptidão se refere ao talento natural de um indivíduo, habilidade aprendida ou capacidade para adquirir uma habilidade. Exemplos incluem matemática, ciência, arte visual, música, comunicação verbal ou escrita, compreensão de leitura, lógica e raciocínio, destreza manual, mecânica ou relações espaciais.

Você pode ter múltiplas aptidões. É importante ter em mente que ter uma aptidão para algo, não significa que você necessariamente goste de fazê-lo. Ou você pode gostar de fazê-lo, mas não para o trabalho. Isso é algo a ter em mente quando você escolhe uma carreira.