Escolhendo roupas para fotos, TV e aparências de video

Se você vai ser entrevistado na televisão, uma vez que você tenha passado as borboletas no estômago, é importante pensar sobre o que você vai usar. Enquanto a câmera não pode realmente adicionar 10 libras, como o velho ditado, uma roupa que parece lisonjeira em pessoa pode não se traduzir bem na televisão.

Apesar do que seu instinto pode dizer, não planeje se vestir exatamente da mesma maneira que você faria para uma reunião de negócios ou uma conferência.

Aqui estão algumas dicas para se certificar de que a aparência da sua televisão é percebida e de boa forma.

Faça uma pequena pesquisa sobre o show

Se você souber o show que você vai estar e o tempo permitir, assista ao show para ver como os anfitriões e outros convidados estão vestidos. Você não quer se apresentar para um painel de discussão sobre problemas empresariais vestidos com um vestido de baile ou um smoking. Você estará de pé, atrás de uma mesa ou sentado em uma cadeira? Você estará fora? Aprenda os detalhes antes de chegar ao estúdio de televisão.

Roupas e cores para evitar

Evite usar listras ou outros padrões no ar, se possível. A roupa listrada pode criar um efeito óptico estranho chamado padrão de moira, onde padrões concorrentes competem uns com os outros para dominância visual.
Não use todo preto ou branco. Mesmo que o preto esteja emagrecedor, os tons neutros, como os tons de tons cinzentos ou claros como o lilás ou o azul, são boas opções. A câmera aumentará o contraste.

O branco é uma escolha ruim porque pode ser muito visualmente esmagador e "cego" no visor.

Uma cor que você deve ficar absolutamente longe para uma aparência de televisão: verde. Muitos efeitos especiais, como mapas meteorológicos e de tráfego, são projetados sobre o que é chamado de tela verde. Se você estiver vestindo verde e esses efeitos estão sendo usados, você vai se fundir no fundo.

Não use jóias chamativas nem dangly, e se você usar contatos ou óculos, fique com os contatos se puder. Às vezes, os óculos podem refletir o brilho das luzes do estúdio da televisão.

Como escolher sua roupa na câmera

Certifique-se de que suas roupas estão confortáveis. Não escolha um terno que você odeie usar, porque você acha que parece ótimo. Se você estiver desconfortável, isso será exibido no seu rosto e na sua linguagem corporal.

Use meias com joelho se você estiver usando calças. Se você não fizer isso, a pele pode mostrar quando você atravessa as pernas. Aplique este mesmo princípio às saias: se for muito curto, pode parecer estranho na câmera, especialmente se você estiver sentado.

Uma vez que as televisões de alta definição são a norma, você vai querer usar maquiagem para esconder os círculos ou as falhas do undereye na sua aparência. Mas tente encontrar esse meio feliz; você não quer matar muito maquiagem e parece que você está indo para o circo.Tal como acontece com a sua roupa, coloque-se em tons neutros e silenciosos para a maquiagem dos olhos e lábios.

O que levar para o estúdio de televisão

Traga um par de roupas diferentes, se possível, ou pelo menos uma jaqueta ou suéter diferente. É um pouco estranho aparecer no estúdio usando a mesma roupa que o anfitrião no ar. É ótimo ter uma roupa de backup disponível.

Enquanto você não quer mexer com cabelo e maquiagem demais, não é uma má idéia levar um pente ou escova para um rápido retoque. E você pode querer trazer um lenço ou alguns tecidos. As luzes são quentes e as chances são boas, você pode suar um pouco, especialmente se você está nervoso.

Traga um saco - ou uma pessoa confiável - para segurar sua carteira, celular e chaves do carro. Você não quer nada em seus bolsos que possa criar uma protuberância, ou se sentir desconfortável quando se senta (ou pior, um telefone que toca no meio de uma gravação).

Como se comportar na câmera

Está certo estar nervoso, mas tente manter a calma e agir de forma natural. Dois erros comuns que as pessoas fazem na televisão estão sorrindo o tempo todo ou congelando. Lembre-se porque você está lá e o que você está planejando dizer. Faça algumas respirações profundas antes que a câmera comece a rolar para ajudá-lo a se concentrar.

Use gestos menores e, idealmente, evite acenando suas mãos ou gesticulando. Se você quiser, mantenha suas mãos dobradas firmemente no colo. Suponha que você estará em close-up o tempo todo, porque você geralmente irá. E tente evitar tocar seu rosto porque parece estranho na câmera.

Se o tempo permitir, faça uma prática no dia anterior e tente eliminar qualquer "ums" e "uhs" de suas observações planejadas.

Como parte de sua preparação, coloque a roupa que você planeja usar e tenha um filme amiga você enquanto faz perguntas. Não precisa ser nada elaborado, o vídeo de um smartphone fará bem.

O objetivo é deixar você ver como você aparece na câmera e ajudá-lo a notar coisas como expressões faciais ou outros recursos. Alguns comportamentos que você deseja melhorar; outros, você provavelmente vai querer diminuir o tom.