É Um transtorno metabólico causando cansaço da tarde?

Qualquer pessoa que esteja com excesso de trabalho ou que não dorme o suficiente durante a noite pode sentir-se cansada no final do dia. Adicione os estresses diários da família, das crianças, dos trajetos e do trabalho e não é surpreendente que alguns dias nos sentissemos exaustos e prontos para a cama antes do tempo. Em casos leves de queda da tarde, uma boa noite de sono e comer alimentos mais saudáveis ​​geralmente podem resolver os sintomas, mas nem todos os sintomas da queda da tarde são tão facilmente abordados.

Para uma porcentagem crescente de pessoas que sofrem uma queda severa na tarde, a fadiga extrema pode ser um sinal de alerta de uma grave desordem metabólica.

Os sintomas graves incluem um profundo e intenso desejo de dormir, fadiga muscular, transpiração, batidos, dores de cabeça, alterações na visão ou qualquer combinação desses sintomas. Estes sintomas não são sinais de lentidão "normal", mas geralmente são sinais de pré-diabetes, diabetes tipo 2 ou resistência à insulina.

Doença sentada

À medida que mais funcionários se tornaram sedentários, o número de trabalhadores de mesa que desenvolvem "sentar a doença" está em ascensão. A doença sentada é uma desordem que coloca os trabalhadores em maior risco de diabetes pré-diabetes, tipo 2 e problemas cardiovasculares.

Os especialistas relataram que mesmo as pessoas que se sentam por períodos prolongados, mas que regularmente atingem o ginásio, estão em risco. Exercício em si, embora, obviamente, crítico para o nosso corpo em geral, não parece contrariar os efeitos nocivos de todo esse tempo passado sentados.

Há muitas razões pelas quais as pessoas desenvolvem um sentimento lento durante a tarde (e para alguns, a queda da "tarde" ocorre na metade da manhã.) Mas quando os sintomas pioram ou se tornam graves o suficiente para diminuir sua capacidade de completar tarefas, você pode querer procurar o conselho de um médico para excluir certos problemas de saúde.

Pre-Diabetes e resistência à insulina

A pré-diabetes é uma condição em que o corpo começa a sofrer alterações na forma como metaboliza os carboidratos. Existem poucos sinais de alerta precoce, pelo que é melhor consultar um médico se estiver tendo sintomas graves de queda da tarde ou ter outros fatores de risco associados à pré-diabetes.

A resistência à insulina e a síndrome metabólica (anteriormente denominada Síndrome X) são semelhantes à pré-diabetes em que são transtornos metabólicos que afetam a forma como o corpo metaboliza os carboidratos.

Pre-diabetes, resistência à insulina e síndrome metabólica podem ser sinais de advertência precoce de diabetes tipo 2.

A diabetes tipo 2 é diagnosticada quando os níveis de açúcar no sangue não estão mais em um intervalo normal ou "pré-diabético".

A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas. Ele funciona como uma chave para abrir células no corpo e células sanguíneas para permitir que a energia (glicose) entre. Sem insulina, uma pessoa morreria porque a energia dos alimentos que eles comem não seria capaz de ser usada pelo corpo.Quando o açúcar no sangue se acumula na corrente sanguínea pode danificar todos os órgãos e tecidos no corpo e no cérebro e causar coma e morte se não for tratado.

Se você tem resistência à insulina, seu corpo pode precisar sobreproduzir insulina para manter seu açúcar no sangue em um intervalo normal ou, pode não produzir insulina suficiente para manter seus açúcares no sangue em equilíbrio.

Chama-se resistência à insulina porque seu corpo resiste à ação normal da insulina.

A produção excessiva de insulina pode causar flutuações no açúcar no sangue, ganho de peso, mau humor, mudanças no seu ciclo menstrual (para mulheres), excesso de cabelo facial (mulheres), marcas de pele, alterações na cor da pele (manchas escuras e aveludadas chamadas acantose nigricans) e períodos de fadiga profunda.

A resistência à insulina é mais comum em pessoas que também possuem alergias graves, distúrbios da tireoideia - especialmente a tireoidite de Hashimoto, mulheres que sofrem de síndrome de ovário policístico e podem ser causadas por certos tipos de medicamentos.

Aviso legal

As informações contidas neste artigo e os links nele contidos destinam-se a fornecer informações gerais apenas e não devem ser usadas para diagnosticar ou tratar qualquer condição médica. Se você está preocupado com sua saúde ou suspeita que você possa ter uma doença sentada ou sofrer uma queda da tarde, procure o conselho de um médico.