Como definir e alcançar objetivos

Os objetivos são objetivos, metas, propósitos, intenções e planos que você pretende alcançar. Você define suas metas para inspirar-se a mais sucesso e conquista e medir o seu progresso em contribuições e realizações valiosas.

Os objetivos são pessoais e os objetivos são estabelecidos para apoiar as metas e objetivos da organização do seu trabalho. Seus objetivos pessoais fornecem um contexto para como você escolhe gastar sua energia e seu tempo.

Seus objetivos são os mais poderosos quando são escritos, mensuráveis ​​e revisados ​​regularmente.

SMART Goals

Tradicionalmente, os objetivos adequados foram definidos como objetivos SMART: específicos, mensuráveis, realizáveis, relevantes e baseados no tempo. Eu expandi a definição de metas SMART para capturar as nuances adicionais necessárias para objetivos efetivos. Nestes dias e idade, os objetivos SMART não são mais definitivos.

Para cumprir os objetivos que você definiu, você precisa seguir as seis etapas disponíveis em Alcance seus sonhos: seis passos para realizar seus objetivos e resoluções . Pergunte-se por que as pessoas e as organizações lutam para alcançar seus objetivos? Veja O lado mais sombrio da definição de metas para ver por que as metas freqüentemente se aproximam.

Você está interessado em alcançar seus objetivos no próximo nível? As dez dicas seguintes irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos e viver suas resoluções para realizar com sucesso a vida que você escolhe para viver.

O poder impressionante do ajuste de metas: 10 dicas para Triumph

Atenda o conselho oferecido pelo Cheshire Cat de Lewis Carroll, Johann Wolfgang Von Goethe e Stephen Covey. Quando você começa com a direção sólida e os resultados desejados em mente, você se prepara para um sucesso incrível. Essas dicas irão ajudá-lo a alcançar seus objetivos e viver suas resoluções.

O que é que nos faz refletir sobre nossas vidas e nossas realizações? Eu acredito que cada um de nós tem uma inclinação natural para aumentar nossa auto-estima e capacidade através de novas realizações. A maioria de nós quer fazer a diferença no mundo. A maioria de nós quer viver a vida o mais que pudermos. Assim, desenhamos uma linha na areia e reivindicamos um ponto de partida para o próximo capítulo quando estabelecemos metas.

Goal Setting Success

No entanto, para todo o entusiasmo inicial, manter-se motivado, comprometido e avançando para a realização de seus objetivos, muitas vezes é difícil. Cansado de estabelecer metas que criem resoluções que desaparecem rapidamente de seus pensamentos e ações diárias? Considere adotar algumas ou todas essas dicas para experimentar um sucesso incrível no cumprimento de seus objetivos e viver suas resoluções.

Da minha série de citações favoritas:

Lewis Carroll de Alice's Adventures in Wonderland :

"Cheshire Puss", ela começou, bastante timidamente, como ela não sabia de nada se era gostaria do nome: no entanto, só sorriu um pouco mais.

"Venha, está satisfeito até agora", pensou Alice, e continuou. "Você poderia me dizer, por favor, de que jeito eu deveria ir daqui? '

' Isso depende muito de onde você quer chegar ", disse o Cat.

"Não me importo muito com o lugar …", disse Alice.

"Então, não importa de onde você vai", disse o Cat.

"- enquanto eu chegar em algum lugar", acrescentou Alice como uma explicação.
"Oh, você tem certeza de fazer isso", disse o gato, "se você apenas anda o suficiente. '

- Projeto Gutenberg, 1991

O objetivo é seu - Você possui o objetivo

Se o objetivo é uma promoção no trabalho, um processo de trabalho simplificado, um novo cliente, um artigo publicado, um exercício programa ou perda de peso, o objetivo deve ser o seu objetivo. É improvável que você atinja o objetivo do seu gerente, o objetivo do seu cônjuge ou o objetivo que você você deve trabalhar neste ano.

Seus objetivos devem gerar excitação quando você refletir sobre sua realização. Você deve acreditar que há algo para você cumprir.

Às vezes, especialmente no trabalho, se você perceber a recompensa final vale o trabalho, você assumirá desafios em apoio da Objetivos da organização.

Esses objetivos podem não ser tão próximos do seu coração quanto seus objetivos pessoais, mas você trabalha para alcançá-los para o bem da organização e seu sucesso lá.

Base seus objetivos firmemente em seus valores > Hyrum Smith, fundador da Franklin Quest, mais tarde Franklin-Covey, Inc., desenvolveu um modelo para a definição de metas. O "triângulo de sucesso" da Smith coloca valores de governo na base do processo de definição de metas.

Smith recomenda que cada meta esteja ligada especificamente a um valor de governo. Por exemplo, se a diversidade na força de trabalho é um valor adotado por sua organização, então pelo menos um objetivo deve aumentar a diversidade. Todos os objetivos devem ser vinculados a um valor de governo.

Os objetivos de curto prazo, médio e longo prazo são então estabelecidos com base na base sólida de seus valores. Se o objetivo que você definir é congruente e permite que você viva seus valores mais importantes, é mais provável que você alcance o objetivo.

De acordo com Gene Donohue, da TopAchievement. com, estabeleça objetivos em todos os aspectos de sua vida, para manter o equilíbrio da sua vida. O saldo também ajuda você a atingir objetivos, pois cada aspecto de sua vida está representado em seus objetivos. Você é menos provável que experimente prioridades conflitantes se todos os aspectos de sua vida tiverem um objetivo baseado em valores. Ele sugere esses aspectos de sua vida para estabelecer seus objetivos

Família e lar

• Finanças e Carreira
• Espiritual e Ética
• Física e Saúde
• Sociais e Culturais
• Mental e Educacional
• Da minha série de citações favoritas:

"Até que alguém esteja comprometido, há hesitação, a chance de recuar, sempre ineficaz. Em relação a todos os atos de iniciativa e criação, existe uma verdade elementar na qual a ignorância mata inúmeras idéias e planos esplêndidos: que o momento em que se compromete definitivamente, então a providência também se move. Todos os tipos de coisas ocorrem para ajudar um que nunca mais teria ocorrido.

Toda uma série de eventos causados ​​pela decisão, levando em favor de todos os tipos de incidentes, reuniões e assistência material imprevistos que nenhum homem poderia ter sonhado teria chegado ao seu caminho. Eu aprendi um profundo respeito por um dos pares de Goethe: "Tudo o que você pode fazer, ou sonhar, você pode, comece! A coragem tem gênio, magia e poder nela. "(Johann Wolfgang Von Goethe)

- WH Murray, da Expedição Himalaia Escocesa

Acredite que você pode realizar o objetivo

Cada um de nós tem uma pequena voz em nossa cabeça. É a voz do seu subconsciente, julgando-se. Diariamente, você se envolve em conversas pessoais, você faz um comentário sobre cada situação que você encontra. Você discute eventos e planos em sua mente.

Seu comentário é positivo e negativo. Pensamentos positivos e suporte ao planejamento a realização de seus objetivos. Os pensamentos e comentários negativos prejudicam sua auto-estima e autoconfiança e afetam negativamente sua capacidade de atingir seus objetivos.

Ouça sua voz. Você pode mudar seu tom acreditando em você e em seu capacidade de atingir seus objetivos e resoluções. Use esta crítica inconsciente para apoiar positivamente seu sucesso de definição de metas.

Se você é um gerente, uma das suas tarefas mais importantes é apoiar o desenvolvimento da auto-estima positiva pelos membros da equipe. Sua perspectiva positiva e A crença no seu sucesso na realização de grandes objetivos promove o aumento da auto-estima e da autoconfiança. Isso, por sua vez, amplia sua capacidade de realizar mais e contribuir mais com o seu negócio.

Paint a Vivid Result

Tradicionalmente, os objetivos foram estabelecidos em torno de resultados mensuráveis. Isso funciona bem quando os resultados são mensuráveis. Não se amarre a estabelecer apenas metas mensuráveis, no entanto; você pode se concentrar no trivial, porque é mensurável, e não nos seus resultados mais importantes. Às vezes, os objetivos mais importantes, os objetivos não urgentes e críticos, são difíceis de medir.

"Explore alternativas para um negócio na web mundial", é difícil de medir, enquanto os passos, uma vez que você toma uma decisão, são fáceis de medir. "Saiba mais sobre novas opções e pensando em gerenciamento de desempenho", é difícil de medir de forma significativa. O próximo passo, "projetar um novo sistema de avaliação", é mais fácil de definir e medir.

À medida que você move as fileiras de gerenciamento, você pode achar que mais de seus objetivos são mais difíceis de medir. Os principais aspectos mensuráveis ​​do seu trabalho provavelmente serão os resultados produzidos pela equipe de relatórios.

Com objetivos difíceis de medir, comece com uma imagem em sua mente, que você se compromete com o papel, que descreve o resultado que você está procurando. Faça a imagem tão vívida quanto possível. Tenho um livro publicado na minha mente, enquanto ainda estou pensando e explorando possíveis tópicos.

Escreva seus objetivos

Escrever seu objetivo é o seu compromisso de alcançar o objetivo. Escrever um objetivo é uma declaração poderosa em comparação com pensamentos meio formulados na parte de trás da sua mente.É a promessa consciente de você prestar atenção à realização do objetivo. Escrever planos de ação potenciais e as datas de vencimento tornam o objetivo ainda mais poderoso.

Compartilhe seus objetivos com pessoas que são importantes para você

Se você tem certeza de que seus outros significativos irão apoiar a realização de seus objetivos, compartilhá-los. Seu gerente provavelmente apoiará sua realização de objetivos, pois seu sucesso é seu sucesso.

Você quer avaliar honestamente a capacidade dos membros da sua família, colegas e amigos para oferecer suporte. Em relacionamentos íntimos, muitos sentimentos, experiências e eventos históricos diferentes estão em jogo. Se você não acredita que você terá todo o apoio, mantenha as metas para si mesmo.

Verifique a definição de metas e o progresso da realização regularmente

Uma das fraquezas de qualquer sistema de avaliação anual é a falta de freqüência com que o progresso e o sucesso são medidos e rastreados. É mais provável que você atinja os objetivos que definiu se você os revisar diariamente como parte do seu processo normal de planejamento. (Você tem um processo de planejamento normal, não é?)

Se você usa um planejador de papel, um smartphone ou um computador, você pode inserir seus objetivos e agendar ações diárias e semanais que suportam sua realização. A disciplina da revisão diária é uma poderosa ferramenta de realização de objetivos.

Tome medidas para identificar e eliminar os obstáculos ao sucesso da definição de metas

Simplesmente o rastreamento de suas metas diariamente não é suficiente. Se você não está satisfeito com seu progresso, você precisa avaliar o que o impede de atingir os objetivos. Pergunte-se perguntas como, "Este objetivo é realmente importante? "(Caso contrário, por que você prometeu fazer isso, talvez não seja importante ou menos importante do que outros objetivos.)

" Existem obstáculos específicos que você está enfrentando que estão interferindo com a sua capacidade de atingir o objetivo? "(Neste caso, faça planos de ação para remover os obstáculos ou procure ajuda de um colega de trabalho, amigo ou membro da família.)

Se você não estiver fazendo progresso em um objetivo específico, tente fazer uma análise de causa raiz para determinar porque. Somente ao analisar honestamente sua falta de progresso, você pode determinar os passos a seguir para mudar essa imagem. Computadores e telefones celulares permitem que você visualize seus objetivos encaminhando automaticamente por 365 dias. Fale sobre um lembrete diário do fracasso!

Da minha série de citações favoritas:

Os sete hábitos revisitados

"Comece com o fim em mente é a doação da imaginação e da consciência. Se você é o programador, escreva o programa. Decida o que você vai fazer com o tempo, o talento e as ferramentas com as quais você trabalha: "Dentro do meu pequeno círculo de influência, vou decidir."

- Stephen R. Covey

Recompensa e comemore a realização dos golos

Mesmo a realização de um objetivo menor é motivo de celebração. Não se detém com pensamentos sobre tudo o que você ainda tem que fazer. Comemore o que você fez. Em seguida, avance para o próximo marco.

Metas e Resoluções de Ano Novo Mude

Periódicamente olhe os objetivos que você definiu.Os objetivos ainda são os objetivos certos? Dê permissão para alterar seus objetivos e resoluções com base em circunstâncias em mudança.

Não gaste um ano inteiro a não atingir um objetivo específico. Seu tempo é melhor gasto com a realização do que em bater-se por falta de progresso. Talvez você tenha feito o objetivo muito grande; talvez você estabeleça muitos objetivos. Faça uma avaliação honesta; altere o que precisa mudar periodicamente e siga em frente.

Prestar atenção a estas dez orientações pode fazer toda a diferença em sua vida. Este ano será um ano de triunfo para você, um ano de sucesso incrível? Quaisquer que sejam seus objetivos e resoluções, essas dicas podem ajudar a impulsionar seu sucesso.

Também conhecido como

objetivos, alvos