Como se preparar para a geração Sandwich

Se você não está na Geração Sandwich agora, você pode estar em breve. O termo refere-se a uma coorte de pessoas em seus 40 e 50 que cuidam de seus pais mais velhos, ao mesmo tempo que são responsáveis ​​por seus próprios filhos. De acordo com uma pesquisa de 2013 pelo Pew Research Center, quase metade das pessoas dos 40 e 50 anos contam como membros dessa coorte, com um pai com 65 anos ou mais e uma criança que vive em casa ou que é apoiada financeiramente.

Por que os números são tão altos? Credite uma tempestade perfeita de vários fatores. Para começar, as pessoas vivem mais tempo, muitas vezes com fundos insuficientes para gerenciar a aposentadoria e as necessidades de saúde. Kim Parker, autor principal do estudo Pew 2013, descobriu que 1 em cada 7 adultos em seus 40 e 50 proporcionam ajuda financeira a pais idosos. Isso é resultado do aumento da duração da aposentadoria e do aumento do custo dos projetos de assistência médica-Fidelity Investments que um casal de 65 anos de idade em 2017 gastará uma média de US $ 275 000 em cuidados de saúde no resto de suas vidas, um 6% aumento em relação a 2016.

Enquanto isso, a idade em que estamos tendo filhos foi constante nas últimas duas décadas, o que significa que as pessoas são mais propensas a criar crianças no final dos anos 40 e início dos anos 50. E um mercado de trabalho difícil, juntamente com uma dívida significativa de empréstimo de estudantes, manteve os milênios vivendo em casa por mais tempo. Metade dos adultos de 40 a 60 anos entrevistados admitiram apoiar financeiramente crianças adultas, em parte ou na íntegra.

Estar preso no sanduíche tem enormes consequências: emocional, física e financeira. Se você acha que pode dirigir-se ao sanduíche, é hora de fazer um balanço de suas opções e planejar um pouco.

Fale com seus pais

Especialistas em construção de resiliência dirão: Controle as coisas que você pode controlar e deixe as outras na margem.

Esse é um bom conselho nesse cenário. Pode ser difícil prever se seus filhos vão voltar a entrar em sua casa como boomerangs, mas você pode, pelo menos, começar a obter alguma indicação de como seus pais estão situados financeiramente para o futuro deles. Você pode até chegar a tempo de ajudá-los a reforçar suas situações.

Comece por fazer um balanço dos ativos e passivos de seus pais, diz Chris Rogers, gerente de portfólio da Carroll Financial em Charlotte, Carolina do Norte. É importante saber onde seus pais ficam financeiramente para que você não fique cego se eles ficarem sem dinheiro, você pode ajudar a guiá-los. Faça o balanço de quaisquer dívidas e passivos, ativos como suas pensões e rendimentos da Segurança Social, e seguro de saúde, bem como o que eles geralmente estão gastando em comparação com o que eles têm. Se eles estão relutantes em começar essa conversa - ou para se concretizar com os números - é compreensível, Rogers diz, pois essa geração tende a ser bastante privada sobre suas finanças.Mas você vai querer continuar circulando em torno da questão até que você tenha tanta informação quanto possível.

Assegure seus pais que você não está tentando assumir o controle de suas finanças ou cooptar sua independência, mas que você está tentando avaliar seu próprio futuro; Em outras palavras, ao ter essas conversas, elas estão ajudando tanto seus beijinhos como seus e .

(Isso é um pedido muito difícil de resistir.)

Definir expectativas para crianças que devem ser auto-suficientes

Quando se trata de seus filhos, há uma grande diferença entre aqueles que estão se levantando ou temporariamente recuperando de um revés e aqueles que parecem estar permanentemente na folha de pagamento da família. O problema, diz Rogers, é quando você tem filhos adultos que estão sendo apoiados, que devem ser capazes de se sustentar. "Se você tem as crianças educadas, fora da faculdade sem dívidas, você fez o que você precisa", Rogers diz: "Às vezes, o amor difícil é necessário." Se você concorda em ajudar financeiramente uma criança adulta que passa por algo como um divórcio ou uma perda de emprego, certifique-se de quanto tempo você vai apoiá-los, o que esse suporte irá implicar e quais são as suas responsabilidades desde que vivem sob o seu teto ou levando seus fundos.

Outra estratégia é fazer um empréstimo em vez de um presente para seus filhos, se eles estão em problemas financeiros. Se você for isso Roteiro, notas de Rogers, obtenha os termos por escrito.

Considere seu próprio bem-estar emocional

Quando você está apoiando jovens ou anciões dependentes financeiramente, você também os apoia emocionalmente. De acordo com Pew, quase um terço das pessoas nesta coorte admitiram-se a se sentir constantemente apressadas, uma A ciência nos diz que o estresse do tempo - o sentimento de não ter tempo suficiente no dia - é um sério prejuízo para a felicidade da vida. As mulheres, em particular, são afetadas pelo fenômeno, uma vez que são tradicionalmente esperadas cuidar de crianças ou envelhecer familiares.

Muitas pessoas nesta situação estão mais focadas em reduzir custos do que obter valor, diz Sarah Newcomb, economista comportamental e autora de "Loaded: Money, Psychology and How to Get Ahead Without Deixando seus valores por trás. "Isso é um grande erro. Enquanto cuidar de um pai sozinho, sem oferecer ajuda de repouso, você pode economizar algum dinheiro, essas economias podem custar seu bem-estar emocional, qualidade de vida e produtividade.

O maior custo, no entanto, pode ser o seu relacionamento com seus pais. O Newcomb diz que as relações entre pais e filhos geralmente se deterioram quando as crianças assumem o papel de zelador. "Você deve pensar em qual será a sua vida no dia-a-dia, se você decidir poupar dinheiro cuidando de seus pais", diz ela. "Muitas vezes, o maior custo pode ser no relacionamento que você tem com esse pai. "

Evite a narrativa dos mártires

Finalmente, a Newcomb aconselha a prestar atenção às histórias que contamos a nós mesmos que estão contribuindo para as pressões que sentimos. Ela sugere que as pessoas que se sentem em tom de tomate começam por fazer-se algumas perguntas: o que significa para você ser um bom filho, filha ou pai?Como essa narrativa pode afetar as pressões financeiras ou emocionais que você sente? Por exemplo, o Newcomb observa que algumas pessoas pensam que um bom pai paga pela faculdade, ou que um bom filho ou filha nunca colocaria seus pais em um lar de idosos. Considere se você está hospedando uma "narrativa de mártires" de sacrificar suas próprias necessidades para cuidar de todos os outros.

O próximo passo pode estar voltando para algumas opções que você pode ter tirado da mesa anteriormente. Talvez você acredite que seu irmão é irresponsável, então você tem que dirigir a mãe para todos os compromissos do médico e cozinhar as refeições. Ou talvez você acredite que contratar uma babá para seus filhos faz de você um pai ruim. Reconhecer e reconsiderar algumas dessas narrativas pode ser incrivelmente libertador.

Com Ellie Schroeder