Como permanecer positivo durante uma busca longa

Perder seu emprego é devastador tanto financeiramente quanto emocionalmente. Você se sente rejeitado e preocupado com o futuro. Você embarca em uma busca de emprego o mais rápido possível, com a esperança de que você encontre um emprego rapidamente. Quando as semanas sem oferta se transformarem em meses, você começa a desesperar. Seu pacote de indenização, se você tivesse a sorte de ter um, e o seguro desemprego o impediu de mergulhar em suas economias, mas esses recursos não durarão para sempre.

Em um mercado de trabalho difícil, mesmo aqueles que são extremamente talentosos podem estar sem trabalho por meses por vez. Embora seja difícil ser otimista de que as coisas virão em breve, é imperativo que você mantenha uma atitude positiva. Seu próprio bem-estar emocional, bem como a impressão que você faz sobre potenciais empregadores, dependem disso. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para manter seu queixo quando parece que sua busca de emprego está em dificuldades.

• Trate sua busca de emprego como um trabalho. Isso significa que você deve gastar cerca de oito horas a cada dia. Levante-se pela manhã no momento em que você fez quando trabalhou e deixe de trabalhar o mais tardar quando você deixou seu trabalho durante o dia. Ser pró-ativo pode contribuir para sua perspectiva positiva.
• Não se esqueça de fazer pausas. Enquanto você deve gastar um número respeitável de horas na sua pesquisa de emprego, você também deve tirar um tempo de distância. Você deve fazer uma pausa para o almoço todos os dias, por exemplo, e passar algumas horas à noite fazendo algo que você gosta. Leia, trabalhe ou passe algum tempo em um hobby. Durante este tempo de inatividade, não use os anúncios de trabalho, retrava seu currículo ou pratique técnicas de entrevista de trabalho. Existe uma exceção. Você pode rede durante o seu tempo de inatividade. Faça planos para conhecer amigos ou conhecidos para o almoço, jantar ou café.

• Aproveite o tempo para fazer coisas que você não tem tempo para fazer enquanto trabalha . A única coisa boa em relação ao desemprego é ter um horário bastante flexível. Isso lhe dá a possibilidade de ocasionalmente tirar tempo durante o dia para fazer coisas que você não poderia fazer quando teve (e não poderá fazer quando você tiver mais uma vez) um emprego com horas regulares. Então, se você quiser ir na viagem de campo escolar da sua criança durante a semana, vá para ele. Almoçar com um velho amigo que pode animá-lo. Você pode compensar o tempo perdido de busca de emprego naquela noite.
• Aceite tarefas domésticas, você não tem tempo para quando está empregado. Quando você estava empregado, há uma boa chance de você ter chegado em casa do trabalho exausto todos os dias. A última coisa que você pode querer fazer foi enfrentar uma tarefa como limpar os armários ou pintar a guarida. Uma vez que você provavelmente procurará sua busca de emprego em casa, você não terá uma viagem diária para lidar.Portanto, seu dia vai acabar um pouco mais cedo e você pode não estar tão cansado quanto estava quando teve que lidar com o tráfego ou ônibus e comboios lotados. Você também terá algum excesso de energia para se livrar antes de se aposentar para a noite. Essas tarefas que você adiar podem ser exatamente o que você precisa para ajudá-lo a sentir que você conseguiu algo concreto.
• Voluntário. Procure por uma causa que você sente fortemente - uma que também pode usar suas habilidades e talentos - e doe seu tempo e energia para isso. Se você pode trabalhar neste projeto durante os fins de semana quando você não estará trabalhando em sua busca de emprego de qualquer maneira, isso seria melhor. Se você não pode, pode valer a pena demorar algumas horas de caça ao trabalho. O voluntariado pode proporcionar uma ótima oportunidade para fazer conexões e definitivamente o permitirá fazer algo realmente bom. Isso pode fazer você se sentir melhor quando está ajudando os outros. Apenas certifique-se de não abandonar este show inteiramente quando você encontrar um emprego remunerado.
• Aprenda uma nova habilidade. Aprender algo novo pode fazer você se sentir melhor sobre você, além de torná-lo mais comercializável. Uma vez que este é um momento em que você pode não ter muito dinheiro extra, procure cursos on-line gratuitos e cursos de baixo custo disponíveis através da educação continuada em sua comunidade.
• Junte-se a um grupo de apoio à procura de emprego. Você pode encontrar uma lista destes no Guia Riley. Além disso, verifique bibliotecas locais, casas de culto e centros comunitários. Compartilhe suas experiências com outras pessoas que estão na mesma situação.