Relação entre questões de saúde e aplicação da lei

Se você está procurando um emprego em criminologia ou justiça criminal, considere-se prevenido: as carreiras de aplicação da lei podem ser perigosas para sua saúde. Acredita-se que o trabalho da polícia esteja correlacionado com uma série de doenças, doenças e doenças.

Pesquisa Links Polícia trabalha para uma má saúde

Pesquisa difícil pelo médico John Violanti, professor de medicina social e preventiva na Escola de Saúde Pública e Profissionais de Saúde da Universidade de Buffalo, confirmou isso.

O fato é que os policiais são muito mais propensos a sofrer numerosas complicações de saúde do que os membros da força de trabalho geral.

Existem dois fatores principais que foram identificados como associados à maioria dos problemas de saúde enfrentados pelos agentes: trabalho por turnos e estresse. O trabalho de mudança é considerado qualquer hora trabalhada fora do horário normal do dia, normalmente entre as 7:00 da manhã e as 6:00 da manhã. O estresse, é claro, é entendido como a resposta de uma pessoa a estímulos, situações e incidentes externos, conhecidos como estressores.

Sem descanso para cansado

A má notícia é que, se houver duas coisas, as carreiras de aplicação da lei têm muito, são trabalho por turnos e estresse. Isso aumenta o potencial de muitos problemas de saúde no caminho dos policiais.

De acordo com o Departamento de Estatísticas do Trabalho do Departamento de Trabalho dos Estados Unidos, existem aproximadamente 15 milhões de americanos, ou 9% da força de trabalho total, que trabalham horas não-padrão ou irregulares.

Em contrapartida, a maioria da força policial é atribuída ao trabalho por turnos, seja rotativo para dentro ou fora dos turnos noturnos ou trabalhando permanentemente.

Mudança de trabalho e problemas de saúde

Então, qual é o problema com o trabalho por turnos? Em uma palavra, dorme. Todo mundo precisa disso, mas nem todos conseguem. Os policiais estão entre aqueles que conseguem o mínimo.

De acordo com o Doutor Claire Caruso e o Doutor Roger Rosa, pesquisadores do Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional, as pessoas precisam dormir de forma semelhante à maneira como eles precisam de comida e água.

O sono é uma necessidade, não uma opção

O sono, como qualquer pessoa que já estivesse cansada pode atestar, é uma necessidade biológica. O sono saudável é vital para manter a vida, a saúde geral e a segurança no local de trabalho. Quando estamos cansados ​​ou cansados, nossa capacidade de tomar decisões é diminuída e nosso sistema imunológico é inibido. Nós também estamos em maior risco de doenças mentais e psicológicas.

Shift Work and Sleep Patterns

O trabalho Shift afeta os padrões de sono por uma variedade de razões. Em primeiro lugar, de acordo com o Dr. Caruso e o Dr. Rosa, os humanos têm dificuldade em dormir quando está escuro lá fora. Infelizmente, trabalhar durante horas não-padrão requer necessariamente dormir durante horas não convencionais.O problema é que as noites de trabalho e os dias de sono vão contra a nossa biologia.

Não é natural para nós estarem a trabalhar e trabalhar durante a noite, o que contribui para uma sensação de cansaço ou mesmo de fadiga através de uma mudança. Da mesma forma, não é natural que dormimos durante o dia, tornando mais difícil a queda e ficar dormindo durante o dia.

Além da questão biológica que afeta dormir durante o dia, também há problemas práticos e logísticos. Os oficiais que têm famílias ou que vivem com pessoas que trabalham horas normais geralmente acham seu sono interrompido por outras pessoas em casa, que são compreensivelmente acordados quando os oficiais não estão. Mesmo que vivam sozinhos, o ruído ambiental de atividades diurnas normais pode impedir o sono durante o dia.

Problemas de saúde do sono pobre

De acordo com o Dr. Rosa e o Dr. Caruso, a falta de sono e os hábitos de sono pobres contribuem para uma variedade de problemas de saúde, tais como:

• Diminuição das faculdades mentais
• Diminuição do sistema imunológico
• Depressão
• Lesões relacionadas ao trabalho
• Relações tensas
• Doença cardíaca
• Câncer
• Transtornos do humor

Trabalho por turnos e vida familiar

Além de problemas de sono, no entanto, o trabalho por turnos pode colocar uma tremenda pressão nas relações pessoais e na vida familiar.

Se em turnos permanentes ou rotativos, alguns oficiais podem passar semanas ou mesmo meses de cada vez sem gastar tempo de qualidade com seus amigos e famílias devido ao seu horário de trabalho e padrões de sono.

BCOPS

Pesquisadores da Universidade de Buffalo trabalharam em estreita colaboração com o Departamento de Polícia de Buffalo para produzir o estudo BCOPS (Buffalo Cardio-Metabolic Occupational Police Stress), publicado no International Journal of Emergency Mental Health. O BCOPS sugere uma forte ligação entre o estresse da polícia e a falta de saúde.

Demandas altas, estresse elevado

O estudo baseou-se na crença de que demandas elevadas são colocadas sobre a aplicação da lei, o que, por sua vez, levaria a problemas de saúde crônicos. É amplamente entendido que os policiais enfrentam um tremendo estresse físico e psicológico diariamente. De um modo geral, os encontros que os policiais têm com o público são desagradáveis; raramente os oficiais estão chamados para dar boas notícias a alguém.

Os oficiais são obrigados a lidar com inúmeras situações de indução do estresse, incluindo cenas de morte e desmembramento, violadores de tráfego argumentativos, assuntos agressivos e indivíduos miseráveis, chateados, irritados ou deprimidos.

Adicione a isso a pressão, a incerteza e sim, mesmo o medo, de saber se a próxima pessoa com quem eles interagem será a única que tentará tirar a vida ou quem forçá-los a tirar a vida de outra pessoa. É fácil imaginar, então, quão estressante o trabalho pode se tornar facilmente.

Stress, Law Enforcement Careers e Health

O estudo BCOPS estabelece uma correlação entre o estresse diário do trabalho policial e obesidade, suicídio, insônia e câncer. Também confirmou a relação entre a insônia, o trabalho por turnos e a saúde geral, sugerindo um aumento da síndrome metabólica, que inclui obesidade abdominal, pressão arterial elevada, diabetes tipo 2 e resistência à insulina e possível acidente vascular cerebral.

Dr. A pesquisa de Violanti produziu algumas descobertas interessantes:

• 40% dos oficiais eram obesos em comparação com 32% da população em geral.
• 25 por cento dos oficiais demonstraram sinais de síndrome metabólica em comparação com 18. 7 por cento da população em geral.
• Os oficiais enfrentaram um risco aumentado de linfoma e câncer de Hodgkin após 30 anos de serviço.
• As taxas de suicídio foram oito vezes maiores entre os agentes responsáveis ​​pela aplicação do direito ativo em oposição aos que se aposentaram ou renunciaram à força policial.

É um trabalho sujo, mas alguém precisa fazê-lo …

Perigos para a saúde, a sociedade precisa de policiais. Alguém tem que fazer o trabalho, e muitos dos estresses que acompanham isso são inevitáveis. É bem sabido que as carreiras de aplicação da lei são perigosas de qualquer maneira, sem que a saúde seja considerada.

Trabalhando para uma carreira saudável

O que, então, os agentes podem fazer para mitigar o estresse e seus problemas associados e aumentar suas chances em uma vida feliz e saudável? Aqui estão algumas dicas do Instituto Nacional de Segurança e Saúde no Trabalho:

• Ao trabalhar o trabalho por turnos, permita-se tempo suficiente para dormir adequadamente entre turnos.
• Fique longe de alimentos pesados ​​e bebidas alcoólicas antes de ir dormir.
• Reduza a ingestão de cafeína e fique longe de cafeína e outros estimulantes por várias horas antes de tentar dormir.
• Escolha um lugar tranquilo, escuro, legal e confortável para dormir, especialmente se estiver dormindo durante horas não padrão.
• Coma uma dieta saudável e equilibrada.
• Estabeleça e mantenha uma rotina de exercícios para reduzir o estresse, melhorar a saúde pessoal e ajudá-lo a dormir.
• Se você achar que está tendo dificuldade em lidar com o estresse do trabalho ou dormir o suficiente, procure ajuda médica profissional o mais rápido possível.

Por que trabalhar na aplicação da lei?

Com todos os estresses e potenciais problemas de saúde que acompanham o trabalho, por que alguém escolheria trabalhar em uma carreira de aplicação da lei? O fato é que, com uma visão positiva, saudável e bons hábitos de sono e exercício, as carreiras de aplicação da lei podem ser divertidas e gratificantes.

As carreiras do policial podem oferecer muitos benefícios, tangíveis e intangíveis, e estão entre os empregos mais bem pagos em criminologia e justiça criminal. Claro, o idealismo e o altruísmo também desempenham um papel. Se você acha que tem o que é preciso, trabalhar como policial pode ser a carreira de criminologia perfeita para você.

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