Vídeo: 10 Dicas Que Seu Instrutor de Fitness Não Lhe Dirá 2026
Um treinador de fitness leva pessoas em exercício e atividades relacionadas. Ele ou ela trabalha com indivíduos ou grupos, fornecendo instrução e motivação. Um treinador de fitness pode se especializar em aeróbica, levantamento de peso, yoga ou outra atividade.
Fatos rápidos sobre treinadores de fitness
- Em 2014, eles ganharam um salário médio de US $ 34, 980 por ano ou US $ 16. 82 por hora.
- Aproximadamente 267 mil pessoas trabalharam nessa profissão a partir de 2012.
- A maioria das pessoas empregadas neste campo trabalha em centros de fitness e recreação, ginásios, estúdios de exercícios, clubes de campo, resorts e universidades.
- A perspectiva de emprego é boa. Espera-se que o emprego cresça tão rápido quanto a média de todas as ocupações até 2024.
Funções e responsabilidades
- Personalizar programas de treinamento para indivíduos e grupos
- Motivar clientes
- Monitorar o progresso dos clientes e oferecer feedback quando necessário
- Demonstrar o uso adequado de equipamentos e técnicas
- Manter a segurança dos clientes
- Venda de serviços e produtos para clientes potenciais e existentes
- Estoque e manutenção de suprimentos
- Manipular reclamações de membros
- Administrar primeiros socorros de emergência
- Fornecer aconselhamento sobre nutrição
- Aplicar as regras e regulamentos das instalações >
Para ser um treinador de fitness, você deve primeiro estar fisicamente apto. Você deve servir como modelo para seus clientes. Você só precisa ter um diploma do ensino médio para trabalhar como treinador de fitness, mas muitos empregadores preferem contratar graduados da faculdade que se especializaram em um campo de fitness ou relacionado à saúde.
Isto é especialmente verdadeiro se você quiser se tornar um treinador pessoal que irá trabalhar um com os clientes. Muitos empregadores requerem CPR, primeiros socorros e certificação AED ou, pelo menos, treinamento.
Se você quer trabalhar como treinador pessoal ou instruir alunos em aulas grupais, é uma boa idéia obter certificação profissional.
Indica que você possui as habilidades necessárias para trabalhar nesta profissão. Muitos, mas nem todos os empregadores exigem essa credencial, mas você será um candidato a emprego mais competitivo se você tiver. Você deve ter grande cuidado na escolha da organização para obter sua certificação. Paige Waehner compilou uma lista de organizações credenciadas e bem conhecidas em seu site. Inclui links para seus sites e requisitos básicos. Por favor, veja .
Que habilidades suaves você precisa para ter sucesso nesta carreira?
Além de sua educação e certificação, você precisa de certas habilidades suaves ou qualidades pessoais para ter sucesso como treinador de fitness. Estes são os mais importantes:
Habilidades de Atendimento ao Cliente: Um dos seus objetivos como treinador de fitness é entender as necessidades de seus clientes e satisfazê-los.
- Habilidades de instrução: você será responsável por garantir que seus clientes saibam como exercitar e usar o equipamento corretamente. Você fará isso explicando e demonstrando técnicas adequadas.
- Capacidade de motivar outros: muitas pessoas exercem, não porque gostem, mas porque precisam. Sua capacidade de motivá-los ajudará a tornar a experiência mais agradável.
- Habilidades de escuta ativa: estar sintonizado com o que os clientes estão dizendo que irá ajudá-lo a entender e atender às suas necessidades.
- Competências verbais de comunicação: a capacidade de transmitir informações e instruções aos seus clientes é crucial.
- A desvantagem da vida como treinador de fitness
Uma vez que as pessoas vão ao ginásio antes e depois do trabalho e nos fins de semana, sua programação incluirá tardes e fins de semana.
- Espere viajar de um emprego para outro. Você provavelmente trabalhará em vários ginásios e até nas casas das pessoas.
- Você terá que se exercitar, mesmo quando você não se sente assim, já que liderar pelo exemplo é parte integrante do trabalho de um treinador físico.
- O que os empregadores esperam de você?
Aqui estão alguns requisitos de anúncios de trabalho reais listados na verdade. com:
"Deve ser um treinador pessoal envolvente em um ambiente prático e prático"
- "Capaz de segurar e com segurança clientes de trem de fitness"
- "Você cuida bem seu corpo de dentro para fora"
- "Aparência e comportamento profissional"
- "Capaz de obter clientes na porta"
- Esta Ocupação é um bom ajuste para você?
Código da Holanda: SRE (social, realista, empreendedor)
- Tipos de personalidade MBTI: ESFJ, ESTP, ESFP, ISFP (Tieger, Paul D., Barron, Barbara e Tieger, Kelly. (2014)
- O que você é . NY: Hatchette Book Group.) Ocupações relacionadas
| Descrição | Salário anual mediano (2014) | Educação / Treinamento requerido | Trabalhador de recreação > Leads atividades em uma instalação de recreação |
| $ 22, 620 | Diploma de HS e treinamento on-the-job | Esthetician | Trata a pele nos rostos e corpos dos clientes e ensina-lhes como usar produtos em casa |
| $ 29, 050 | programa de estética de dois anos aprovado pelo estado | Conselheiro residencial | Organiza atividades e aplica políticas em instalações residenciais, como dormitórios universitários e casas grupais |
| $ 24, 340 | Bacharelado | Treinador atlético | Ensina aos atletas os fundamentos de um esporte |
| $ 30, 640 | Bacharelado | Fontes: | Bureau of Labor Statistics, US Department of Labor, |
Occupational Outlook Handbook , 2016-17 (visitado 21 de dezembro de 2015).
Administração de Emprego e Treinamento, US Department of Labor, O * NET Online (visitado 21 de dezembro de 2015).
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