O que é o teste de fita militar?

De acordo com os Centros de Controle de Doenças, mais de um terço de todos os adultos nos Estados Unidos sofrem de obesidade e mais de metade são agora considerados acima do peso e à beira da obesidade. Se o seu índice de massa corporal (IMC) for 30. 0 ou superior, ele fica dentro da faixa obesa. O índice de massa corporal é definido como peso corporal em quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado. (IMC = BW / H * quadrado). No entanto, o teste de fita militar é uma medida de circunferência em torno da cintura (barriga) e do pescoço e colocada em um gráfico de algoritmo para o produto uma porcentagem de gordura corporal.

Uma calculadora on-line pode ser encontrada neste link da US Navy Body Fat Calculator.

Como os militares são um produto da sociedade de hoje, o exército precisa tomar medidas ofensivas. Já as taxas de excesso de gordura e excesso de gordura nos militares aumentaram nos últimos 25 anos junto com as sociedades. As forças armadas possuem padrões rígidos de aptidão física e padrões de gordura corporal. Atualmente, cerca de 8% dos militares são considerados percentuais de gordura excessiva / excessiva de gordura. Caso contrário, seria apenas uma questão de tempo antes de os militares compartilharem os efeitos da obesidade e doenças associadas, como diabetes, doenças cardíacas e algumas formas de câncer que a sociedade civil está agora atormentada.

O Departamento de Defesa estabeleceu a lei relativa à gordura corporal.

"Todos os componentes do DoD devem medir a gordura corporal usando apenas o método baseado em circunferência", leia os regs. "Este método foi cuidadosamente avaliado quanto à aplicabilidade aos membros do Serviço e representa a melhor abordagem, que pode ser aplicada pelos membros do Serviço com erro mínimo (mais ou menos 1 por cento).

Este método é válido devido à ênfase na circunferência abdominal, o local da deposição de gordura do corpo humano que está fortemente associado a riscos para a saúde e que corresponde a outros objetivos militares, incluindo a aparência adequada e hábitos de exercício saudáveis. "

A política de massas do corpo militar atual exige que os membros do serviço mantenham níveis de gordura corporal abaixo de 28% para os homens e 36% para as mulheres.

Se eles falharem os padrões de altura / peso, eles devem sofrer um "teste de fita" para estimar a porcentagem de gordura corporal.

Consequências de excesso de padrões de gordura corporal

As conseqüências de exceder os padrões de gordura corporal dentro dos serviços são graves. No Exército, os soldados listados como excesso de peso podem não:

Re-enlist

Não são elegíveis para promoção.

Não estão autorizados a frequentar escolas militares profissionais.

Muitas vezes são impedidos de posições de liderança.

Compreendendo o teste de fita

Todos os serviços usam um teste de fita simples para chamar quem é muito gordo, mas usado quando um membro está excedendo os padrões de altura e peso.O Exército, Marinha e Corpo de Marinha usam uma ferramenta básica de índice de massa corporal de alto peso como uma avaliação inicial e, em seguida, aqueles que excedem os limites de peso são gravados. Os homens são medidos no pescoço e na cintura; Mulheres: pescoço, cintura e quadris. Para ambos, a medida do pescoço é subtraída das outras medidas em uma equação projetada para determinar seu "valor de circunferência". "Esses resultados são então comparados com medidas de altura usando gráficos gerados pelo Pentágono para determinar a porcentagem de gordura corporal.

O teste de fita é preciso?

Enquanto o teste de fita é barato e fácil de administrar, muitos se queixam de que não é preciso.

O teste de fita explica o tamanho de um indivíduo, mas não leva em consideração o músculo. Houve ocorrências registradas de um soldado com maxed out o teste de PT e falhou o teste de fita.

O método mais preciso

Quando questionaram os resultados e depois tiveram testes hidrostáticos, determinou-se que a gordura corporal estava bem dentro de limites aceitáveis. Testes hidrostáticos A pesagem subaquática é o método mais pesado de testes de gordura corporal, mas também é o mais preciso. Você se senta em uma balança em um tanque de água morna, e então você sopra todo o ar para fora dos pulmões e dobra-se para a frente até que você esteja completamente submerso. Você fica submerso por alguns segundos, enquanto seu peso subaquático é registrado em uma escala de alta precisão. O resultado é então conectado a uma equação matemática. Este teste é repetido e os melhores resultados são calculados para obter uma leitura muito precisa da quantidade de gordura em seu corpo.

A Feira de testes de fita?

As tropas queixaram-se de que o teste de fita é injusto, dizendo que é um indicador impreciso da aptidão com um impacto muito grande em suas carreiras. Eles sentem que o teste de fita é administrado apenas para garantir que os indivíduos tenham uma aparência militar adequada e função de seus deveres ou seja dado como uma medida punitiva. A declaração do DoD ", que corresponde a outros objetivos militares, incluindo aparência apropriada e hábitos de exercício saudáveis" certamente dá credibilidade a essa crença.