Como gerenciar cuidados de saúde com o estilo de vida RV

As preocupações com cuidados de saúde podem ser facilmente gerenciadas enquanto estiver na estrada vivendo o estilo de vida do RV.

Sim, eu sei que o jogo de cuidados de saúde tornou-se tão complicado que esse assunto atinge o medo nos corações dos mais valentes quando pensa em viajar e viver o sonho de RV. Naturalmente, você se preocupa com a papelada assustadora, os testes necessários, o aumento dos custos, as possíveis limitações e a sensação de que o dinheiro pode acabar antes de você.

Tenha esperança! Pode surpreendê-lo saber que muitos viajantes que enfrentam desafios de saúde imediatamente começam a melhorar depois de alguns meses na estrada. Esse estilo de vida faz isso com você! Ele cria esse relacionamento independente e livre de estresse com a natureza que cura.

Gerir as necessidades de cuidados de saúde na estrada é apenas uma questão de compreender alguns fundamentos e responder a cada situação, se necessário. Alguns viajantes simplesmente retornam ao código postal do médico quando um exame é agendado; outros encontram novos médicos em sua localização atual.

É preciso paciência, confiança e planejamento para suavizar as rugas. O planejamento é uma parte importante da vida viva na estrada de qualquer maneira, e é ainda mais importante ao gerenciar suas necessidades de cuidados de saúde. Para começar você, aqui estão sete maneiras de planejar suas necessidades de cuidados de saúde antes de sair na estrada.

1. Permaneça organizado . Antes de começar a sua primeira aventura RV, classifique todos os seus registros médicos.

Faça cópias de exames de sangue, exames e relatórios atuais. Coloque estes em um envelope grande e plano para facilitar a portabilidade. Rotule o envelope com seu nome e um título, como "Registros médicos - Cópias".

2. Opções de Saúde de Pesquisa . Converse com seu médico para encontrar a informação mais pertinente sobre sua condição médica.

Isso é importante para proporcionar tranquilidade. Salve esta informação no disco rígido no seu computador. Isso deve incluir informações sobre os medicamentos prescritos pelo seu médico. Certifique-se de que nenhum dos enchimentos no (s) medicamento (s) crie uma reação alérgica (como estearato de magnésio, lactose e conservantes). Ouça são algumas das opções on-line que você pode usar para promover sua pesquisa de informações sobre medicamentos:

• Medscape - para medicamentos e doenças

3. Mantenha um Calendário de Saúde . É vital manter um calendário de saúde (eletrônico e / ou papel), com todas as datas importantes inseridas pelo menos seis meses à frente. Como a data da consulta do médico começa a olhar para as opções próximas de você no momento. Você também deseja colocar os períodos de inscrição do seguro em seu calendário (caso as mudanças sejam necessárias), entender as exceções e fornecer a documentação atempada. Essas coisas ajudarão a diminuir a frustração e poupar dinheiro.

4. Certifique-se de ter um Travel - Friendly Health Plan . O melhor plano de seguro de saúde para viajantes com mais de sessenta e cinco anos é Original Medicare. Este seguro federal segue você onde quer que você perca, ao contrário dos novos planos do Medicare Advantage. Mesmo que os planos do Medicare Advantage possam ser mais baratos ou oferecer uma cobertura melhor, a cobertura muda (ou desaparece) quando você deixar seu código postal original.

Existem poucas exceções a essa limitação.

Tenha em mente que o seguro original do Medicare não cobre nenhuma receita de medicamentos. Se você está atualmente em um medicamento de prescrição, ou apenas planejando para o futuro, visite um dos escritórios do Programa de Assistência de Seguro de Saúde do Estado SHIP ou HealthSherpa. Com para obter ajuda online, encontre um plano suplementar.

5. Encontre Novos Médicos quando Necessário . Encontrar um médico pode ser um processo demorado, mas existem várias ferramentas na internet que podem ajudar. Você pode verificar os antecedentes médicos através desses sites gratuitos:

• Vitals
• Healthgrades
• RateMDs

6. Manter uma dieta saudável. É fácil comer saudável na estrada. No verão, em cada curva da estrada está o Mercado de Fazendeiros ou o carrinho de produção local. No inverno, retire produtos orgânicos no supermercado do bairro ou na loja de alimentos saudáveis.

A maioria dos viajantes prepara suas refeições diretamente no seu RV depois de comprar a comida localmente, às vezes estacionar gratuitamente ao lado da fonte de comida por alguns dias.

7. Diverta-se. Esta pode ser a tarefa mais difícil! Após o estresse do trajeto diário, e todos os componentes circundantes ligados à vida útil diária, desacelerando e aproveitando a vida, leva algum tempo de ajuste. Dê-se pelo menos um ano para fazer a mudança no estilo de vida do RV.

Comece a pensar sobre suas aventuras futuras agora, tome as medidas necessárias para gerenciar suas necessidades de cuidados de saúde e sair para se divertir!

Este artigo vem para nós com cortesia de Margo Armstrong, que passou a maior parte de sua vida profissional escrevendo documentação para corporações de alta tecnologia. Agora semi-aposentado, ela continua a viajar pelos EUA em sua autocaravana. O blog de Margo, MovingOnWithMargo. com, segue todas as coisas relacionadas ao estilo de vida do RV. Seu site, RVLifestyleExperts. com, contém centenas de tópicos importantes para os interessados ​​em viver o sonho. Para mais informações sobre cuidados de saúde e o estilo de vida do RV, veja seu eBook, Health Care & The RV Lifestyle.