Vídeo: 7 Ideias de Negócios Lucrativos para Começar em Casa com Pouco Investimento | Alex Vargas 2026
Você gosta de trabalhar e ficar em forma? Você quer compartilhar seu entusiasmo pela aptidão com outros e receber o pagamento? Então, um negócio de treinamento pessoal pode ser para você.
O mercado de treinamento físico é grande e inclui pessoas de todas as idades, tipos corporais e objetivos. O aumento da consciência da importância da aptidão tornou a indústria estável, com um crescimento esperado de 27% até 2016, de acordo com o Manual de Perspectivas Ocupacionais do Departamento de Trabalho Estatístico.
De acordo com a Payscale, as taxas de treinador pessoal geralmente são de US $ 9. 87 a $ 48. 59 por hora, com ganhos anuais de US $ 20, 635 a US $ 85, 470. A maioria dos treinadores pessoais estão alinhados com ginásios, centros comunitários ou equipes esportivas; no entanto, muitos trabalham para si próprios, fazendo chamadas na casa, trabalhando com o equipamento de seus clientes e trazendo um mínimo de seus próprios suprimentos.
Alguns instrutores de fitness vêm com um fundo de saúde e exercícios, enquanto outros descobrem seu interesse pela indústria através de sua própria experiência em treinamento físico. Enquanto um diploma não é obrigado a ser um treinador de fitness, a certificação é. Muitas organizações fornecem certificação de fitness pessoal, que abrange anatomia, kinesiologia, técnicas de treinamento e muito mais.
Além de conhecimento e experiência em treinamento pessoal, os formadores devem ter habilidades de pessoas boas para motivar seus clientes, bem como simpatizar com os desafios enfrentados pelos clientes. Muitos formadores se concentram em grupos específicos, como idosos ou atletas.
Prós de um profissional de instrutor Pessoal
Ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de perda de peso ou fitness pode ser extremamente satisfatório. Outros benefícios de um negócio de treinador pessoal baseado em casa incluem:
- A clientela para treinadores pessoais tende a estar no lado mais rico.
- Os formadores pessoais freelance têm um potencial de ganho muito maior do que a média média dos trabalhadores de fitness de US $ 35, 785 por ano, então esta é uma dessas idéias de negócios, onde faz mais sentido operar como um negócio e não como funcionário de uma academia ou academia de ginástica.
- Você fica apto.
- Enquanto você pode ter que viajar para clientes, a gestão de negócios pode ser feita a partir de casa. Em alguns casos, você pode ver os clientes em sua casa.
Contras de um Personal Trainer Home Business
A execução de um negócio de treinador pessoal não é tudo sobre latir contas de agachamento. Há alguns desafios a serem considerados antes de iniciar um negócio de treinamento pessoal, como:
- Pode demorar um pouco para desenvolver uma base de clientes.
- Os clientes podem ser desmotivados ou difíceis de trabalhar.
- Há pressão para olhar a parte porque ninguém quer contratar um treinador com pouca força? Esta é uma dessas idéias de negócios onde você precisará praticar o que você prega.
- O ensino contínuo e a re-certificação são exigidos a cada ano ou dois anos, dependendo da sua fonte de certificação …
- Você precisa permanecer no topo da pesquisa e tendências relacionadas à aptidão física e à saúde.
- O potencial de lesão é alto, exigindo que você tenha um seguro muito bom. Isto é especialmente verdadeiro se você vê clientes em sua casa.
O que você precisa para começar em um negócio pessoal do instrutor pessoal
Se você ainda está intrigado ao iniciar um negócio de treinamento pessoal, começar não leva muito tempo. Aqui está o que você precisa:
- Experiência em treinamento pessoal. A maioria dos programas de certificação tem a expectativa de que você conheça o exercício e a condição física antes de realizar o curso de certificação.
- Certificação através de uma grande autoridade, como o American College of Sports Medicine, o American Council on Exercise, a Aerobics and Fitness Association of America ou o National Strength and Conditioning Council.
- Licença de negócios e outros requisitos relacionados a negócios, como aprovação de zoneamento se você vir clientes em sua casa.
- Compre um seguro empresarial bom. A Fitness tem um alto risco de lesões, então você quer se proteger de ações judiciais se um cliente se machucar fazendo um dos seus exercícios recomendados.
- Plano de negócios descrevendo os detalhes de sua empresa, seu mercado-alvo e como você vai financiar seu negócio.
- Plano de marketing com estratégias sobre como obter clientes. Algumas opções incluem oferecer uma sessão de treinamento ou avaliação gratuita de 30 minutos, participar de feiras de fitness e vídeos do YouTube mostrando um movimento de fitness específico.
- Equipamento. Enquanto seus clientes podem ter algum equipamento, você deverá ter seu próprio bem.
- Desenvolva um sistema para receber referências e depoimentos. Você pode querer oferecer treinamento em pequenos grupos, o que pode reduzir o custo para clientes individuais, ao mesmo tempo em que você trabalha com mais clientes.
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