Vídeo: Por que fazer atividade física | Drauzio Comenta #34 2026
Você pode manter a relevância, independentemente da sua idade e não importa quão sutilmente a discriminação de idade permeia seu local de trabalho.
A discriminação de idade é prevalente mesmo em locais de trabalho que se comprometem com práticas não discriminatórias. A discriminação da idade, como outras formas de discriminação, é relevante, predominante, ilegal, sutil e evitável.
Os empregadores podem tomar medidas para se proteger contra a discriminação de idade, também, mas grande parte do ônus pertence ao indivíduo.
Afinal, você tem o máximo para perder.
Se você trabalha e tem mais de 40 anos, a discriminação por idade é uma possibilidade real. Você não pode mudar as atitudes e as crenças, que os colegas de trabalho podem estar inconscientes que exibem ou sentem, mas você pode combater a discriminação sutil pelas ações que você toma no seu local de trabalho.
Comece por ficar atualizado; Há tantas coisas novas que você precisa manter para manter-se relevante em seu local de trabalho. Se você está desempregado, é ainda mais difícil, sim, essa pessoa que a entrevista com você é menor que sua filha e tão inteligente. E, sim, ela está preocupada que você é mais velho do que todos os seus potenciais colegas de trabalho.
Ela pode não saber que seus pensamentos são discriminatórios, mas a discriminação subtil da idade pode estar corando suas percepções de sua capacidade de se encaixar na cultura de trabalho da empresa.
Certo, os locais de trabalho respeitam os cabelos brancos dos homens brancos mais do que as mulheres, infelizmente, mas a aparência, ainda rege.
De acordo com uma pesquisa de revista Newsweek , a beleza vale muito quando 84% das pessoas pesquisadas pensam que os outros estão hesitantes em contratar uma pessoa que parece muito mais velha do que seus colegas de trabalho. A mesma pesquisa diz que não gostamos das pessoas gordas e que as mulheres, especialmente, precisam trabalhar em sua aparência para parecer relevantes e promovíveis no trabalho.
Dicas para que os trabalhadores mais antigos mantenham a relevância no trabalho
Dana Anspach sugere que uma aparência jovem pode adicionar anos à sua carreira e milhares de dólares para sua renda. Concordo. Aqui estão pensamentos sobre a manutenção da relevância no trabalho, independentemente da sua idade.
- Mantenha uma aparência juvenil - não muito jovem - mas jovem, com roupas modernas e um penteado atual. (Não foi permitido nenhum cachorro azul minúsculo e minúsculo)
Quando eu contratava várias posições, nosso assistente administrativo de RH novo sempre me mostrou suas primeiras impressões sobre nossos candidatos. Sussurrando para mim, um dia, ela disse: "Deus, este é realmente velho". Quando vi o candidato, eu percebi seu significado imediatamente e não tinha nada a ver com a idade.
A melhor palavra foi datada . Tudo sobre o candidato estava datado: cabelo longo cortado diretamente através da metade das costas; acessórios arranhados; um terno coberto de pinta com um arco de poliéster amarrado ao pescoço que gritava na década de 1980; e uma postura triste e oblíqua que a fazia parecer e parecia esquecível.Datado. - Os acessórios são importantes. Você precisa olhar juntado com sapatos atrativos, bolsas, carteiras e jóias. Não são permitidos acessórios desgastados, rasgados, quebrados ou desatualizados. Essa avó pega tudo, que você chama de bolsa, fecha você. Observe o que as mulheres mais jovens estão carregando. Confie em mim, eles percebem.
Na conferência de RH, carreguei minha nova bolsa de mão. Pelo menos três pessoas de RH mais jovens se aproximaram de mim durante as reuniões para dizer: "Oh, você tem um Brighton". Eles achavam que era muito legal. Eu não sabia que era cool . Eu simplesmente gostei da bolsa. Mas, o saco de Brighton me fez legal por associação - e acessível. Algo em comum? - Mantenha-se atualizado sobre novas ferramentas de comunicação e avanços tecnológicos. As habilidades tecnológicas fazem você parecer experiente e contemporâneo. As mídias sociais estão aqui para ficar. Participar. Aprendi com um tweet no Twitter que um dos nossos funcionários celebra o seu oitavo aniversário com a empresa hoje. Comece a enviar IMs (mensagens instantâneas), mensagens de texto e postagem no Facebook. IM esse jovem colega de trabalho no próximo cubículo. Informe seu líder de reunião se você chegar atrasado.
- Não seja um estereótipo. Você não tem problemas para aprender novas tecnologias. Você não é um aprendente lento que precisa de treinamento e treinamento repetidos. Você pode ensinar a um velho cão novos truques no trabalho. Você abraça a mudança e recebe a oportunidade de ganhar novas habilidades. Experimente algo diferente? Por que não?
A mudança faz o mundo girar. Se não está quebrado, quebre-o, ou pelo menos, puxa-o, aperte-o ou colore-o. Regras de melhoria contínua. Não permita que seu idioma no seu local de trabalho ceda em você, o estereotique ou o faça parecer irrelevante. Conduza a mudança de adoção quando mudanças potenciais afetam seu local de trabalho; modelo de comportamento adotador precoce para os jovens. - Não deixe seu idioma data de você. Você não se lembra do que aconteceu em '86. Você não ganhou todos os cabelos grisalhos que você tem. Lembre-se quando relembrando é apenas interessante e relevante se os colegas de trabalho nasceram antes dessa data, ou talvez se formassem do jardim de infância.
Essa é a maneira como sempre fizemos as coisas, como motivo para permanecer o mesmo, não é atraente a qualquer idade. É legal que você tenha netos. Mas, seus colegas mais jovens que são pais, ficam muito cansados, muito rapidamente, de ouvir que você está feliz por poder aproveitar seus netos, mas então eles vão para casa. - Possuir o sucesso de suas relações interpessoais com diferentes gerações no trabalho. Os relacionamentos de sucesso são em grande parte em seu estádio; você teve a maior experiência e sucesso em criá-los. Não é justo, hein? Todo funcionário deve procurar respeitar e honrar todos os outros funcionários.
Direita. Mas, você é o adulto maduro ou adulto, para cunhar uma palavra. Estes podem ser seus filhos ou a idade dos seus filhos. O que você ensinou? Que sejam perfeitas, merecem elogios, tenham voz igual e merecem atenção e reconhecimento.
Sua maturidade não lhe garante o respeito automático por parte de funcionários mais jovens que saboreiam idéias de debate e pensam que sabem muito - nem tudo - mas muito.E, gosh, eles conhecem as idéias mais recentes e de ponta. Só porque você já faz mais tempo, sabe mais e tem mais experiência, não significa que o seu caminho seja o melhor - ou mesmo que os funcionários mais novos reconheçam que você tem uma vantagem.
Junte-se ao seu debate, troque idéias e reconheça que você também pode aprender das gerações mais jovens no trabalho. É assim que você ganhará seu respeito e gerará relacionamentos interpessoais cooperativos e solidários. - Mantenha-se a par do seu campo. Leia, assista a conferências, converse regularmente com líderes de pensamento e colegas. Seja o primeiro a introduzir um novo processo de trabalho ou uma idéia de pensamento avançado. Não seja como a pessoa que entrevistei para um cargo de Diretor de RH que trouxe um portfólio de seu trabalho para a entrevista.
Trabalho antigo. O trabalho que tinha 20 anos de idade - você sabe que o papel de cor amarela costumava obter quando envelheceu? Idéias antigas, também. Um formulário de avaliação de desempenho com uma lista de verificação para classificar cada característica do trabalhador, em uma escala de 1 a 5, usando palavras como organizadas, confiáveis e enérgicas. - Segure no trabalho que você possui. Estas dicas são relevantes para funcionários de qualquer idade, mas são especialmente importantes para os trabalhadores mais velhos. Você não quer acertar no trabalho do pavimento procurando quando tiver mais de 40 anos (o novo antigo) - a menos que você opte por seguir uma nova oportunidade. Como um empregado experiente e mais velho, você está na melhor posição possível para colocar essas idéias e estratégias para trabalhar para você enquanto se esforça para manter o trabalho que você possui.
Você tem experiência, conhecimento profundo e maturidade que você pode capitalizar para beneficiar seu empregador. Você é responsável, responsável e experiente de maneiras que os trabalhadores mais jovens ainda não conseguiram. Aproveite os seus pontos fortes e certifique-se de que estão à disposição para o seu empregador notar-todos os dias. - Encontre e transite para um novo campo de carreira. Algumas das histórias mais tristes que eu leio são de assistentes administrativos e secretários fora do trabalho. Esse mundo acabou. Aqueles chefes mais velhos, geralmente masculinos, se aposentaram ou estão se aposentando. Os gerentes mais jovens não podem imaginar escrever algo e passá-lo para um trabalhador de escritório para digitar e formatar. As pessoas que trabalhavam durante anos em cargos valiosos achavam suas habilidades e tarefas obsoletas.
Dê uma olhada em suas habilidades e currículo. Suas habilidades e opções de carreira ainda são relevantes? Você pode decidir que uma transição para um novo campo de trabalho está em ordem. Uma mudança de carreira pode ser o seu ingresso para uma longa vida de trabalho feliz.
As pessoas que passaram de outra carreira para Recursos Humanos, por exemplo, compartilharam suas histórias. O interesse piqued? Embarque em sua própria exploração de carreira - a qualquer idade.
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