Itens de menu de conteúdo mais elevado do mcDonald

Se você está se perguntando quais são os piores itens de comida do menu do McDonald's em termos de calorias gordas e conteúdo de gordura, você veio ao lugar certo. Apesar do foco universal em combater obesidade e comer saudável, esta é a questão mais freqüente nos países internacionais onde os restaurantes do McDonald's fazem negócios.

Muitos alimentos no menu do McDonald's têm conteúdo com alto teor de gordura

Embora exista uma pesquisa conflitante sobre as conseqüências de uma dieta rica em gordura, os especialistas concordam que uma dieta rica em gordura de alimentos gordurosos processados ​​não é a escolha mais saudável à longo prazo.

Certamente, consumir um McDonald's Big Breakfast com Hotcakes, que entrega 96% da ingestão recomendada de calorias gordas (com base em uma dieta de 2 000 calorias por dia), não é o maneira mais saudável de começar cada dia.

Os riscos associados com a ingestão de muita gordura incluem doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e, obviamente, obesidade, de acordo com a Clínica Mayo. E, no entanto, um único item de menu do McDonald's pode ter quase 90% da ingestão diária recomendada de gramas de gordura.

Isso é problemático para o valor da marca McDonald's, que passou a simbolizar o pior que a indústria de fast food da U. S. tem para oferecer em termos de nutrição. Os líderes e equipes de marketing do McDonald's estão trabalhando duro para re-posicionar a marca do McDonald's na mente dos consumidores como uma cadeia de restaurantes com opções de refeições saudáveis.

No entanto, à medida que todas as maiores redes de varejo e restaurantes da U. S. estão descobrindo, a marca não depende de atrair clientes com uma campanha publicitária simplista.

Em vez disso, os restaurantes devem cumprir as promessas da marca. Neste caso, o que as promessas do McDonald's e o que o McDonald's oferece são duas coisas diferentes quando se trata de escolhas alimentares saudáveis.

Esta lista dos dez melhores produtos alimentares do menu McDonald's para calorias de gordura é organizada pelo conteúdo de gordura com o mais alto no topo.

A segunda lista examina os itens de menu com o maior conteúdo de gordura trans.

Worst McDonald's Menu Itens alimentares para teor de gordura e calorias de gordura

Chicken McNuggets (40 pedaços)
2017 - 120 g de gordura

Chicken McNuggets (20 pedaços)
2017 - 60 g de gordura > Big Breakfast com Hotcakes

2017 - 56g de gordura
2012 - 56g de gordura
87% das gorduras diárias recomendadas para o adulto médio
Big Breakfast (Large Biscuit)

2017 - 52g de
Big Breakfast com Hotcakes e Egg Whites (Biscuit grande)

2017 - 50g de gordura
Pequeno-almoço grande com biscoito de tamanho normal
2017 - 48g de gordura
2012 - 48g de gordura > 74% das gorduras diárias recomendadas para o adulto médio
Big Breakfast com Hotcakes e Egg Whites (Biscoito de tamanho normal)
2017 - 46g de gordura

Pistola de quarto com queijo
2017 - 43g de gordura < Grande café da manhã com ovos brancos

2017 - 41g de gordura
Bacon Clubhouse Burger
2017 - 41g de gordura
64% da gordura Valor diário (DV)

Duplo Quarter Pounder com queijo
2017 - 70g de gordura
2012 - 42g de gordura

65% de re elogiou as gorduras diárias para o adulto médio
Angus Mushroom e Swiss
2017 - 40g de gordura
61% das gorduras diárias recomendadas para o adulto médio
Angus Deluxe
2017 - 39g de gordura > 60% das gorduras diárias recomendadas para o adulto médio
Angus Bacon e Cheese
2017 - 39g de gordura
60% das gorduras diárias recomendadas para o adulto médio
McFlurry com Reese's
2017 - 37g de gordura
58% das gorduras diárias recomendadas para o adulto médio
Biscoito de salsicha com ovos
2017 - 33g de gordura
50% das gorduras diárias recomendadas para o adulto médio
Salsicha, ovo e Cheese McGriddle
2017 - 32g de gordura
49% das gorduras diárias recomendadas para o adulto médio
Sanduíche de Frango Frango Premium
2017 - 29g de gordura
45% das gorduras diárias recomendadas para O adulto médio
O McDonald's fornece informações nutricionais on-line, incluindo os gramas de gordura totais para cada item do menu, quebrados por gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol.Esta informação é exigida pela Lei de Cuidados Acessíveis, que requer negócios com mais de 20 locais para publicar o conteúdo nutricional de todos os itens do menu.
A maioria dos profissionais médicos concorda que "zero" é o valor diário recomendado (DV) para gorduras trans. De fato, em 2013, a FDA removeu os óleos parcialmente hidrogenados (a fonte de gorduras trans artificiais) da lista de alimentos GRAS (Geralmente Reconhecida como segura).
Hoje, a assinatura do McDonald's Big Mac, Quarter Pounder com Cheese e Shakes (que ajudaram a moldar a marca McDonald's) ainda contém mais gorduras trans do que a quantidade diária recomendada.
Worst McDonald's Menu Itens de alimentos para conteúdo de gordura trans

Pounder de quarto duplo com queijo

2017 - 2. 5g Gordura trans

Bacon Clubhouse Burger

2017 - 1. 5g Trans Fat

Frappe Caramelo (grande)
2017 - 1. 5g Trans Gordura
Frappe Chocolate Chip (Large)
2017 - 1. 5g Trans Gordura

Quarter Pounder With Cheese
2017 - 1. 5g Trans Fat

Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1. 5g Trans Gordura
Bagel de bife, ovo e queijo
2017 - 1. 5g Trans Fat

Big Mac
2017 - 1g Trans Fat > Bacon McDouble
2076 - 1g Trans Fat
Chicken McNuggets (40 pack)

2017 - 1g Trans Fat
Chocolate McCafe Shake (Pequeno, Médio ou Grande)

2017 - 1g de gordura trans
Strawberry McCafe Shake (Pequeno, Médio ou Grande)

2017 - 1g Trans Fat
Vanilla McCafe Shake (Pequeno, Médio ou Grande)

2017 - 1g Trans Fat
Daily Double < 2017 - 1g Trans Fat

Double Cheeseburger
2017 - 1g Trans Fat

Frappe Caramel (Pequeno ou Médio)
2017 - 1g Trans Fat

Frappe Chocola Tez (Pequena ou Média)
2017 - 1g de Gordura Trans

Frape Mocha (Smal, Medium ou Large)
2017 - 1g Trans Fat

Mac Snack Wrap
2017 - 1g Trans Fat

McDouble
2017 - 1g Trans Fat

Oreo Frappe (Pequeno, Médio ou Grande)
2017 - 1g Trans Gordura

Jalapeno Duplo
2017 - 1g Trans Gordura

Shamrock McCafe Shake (Small)
2017 - 1g Trans Fat

Biscoito de bife e ovo (Biscoito regular)
2017 - 1g de gordura trans

Bife e ovos McMuffin
2017 - 1 g de gordura trans

Em junho de 2015, a FDA deu aos fabricantes de alimentos três anos para remover completamente os óleos parcialmente hidrogenados (PHOs) de todos os alimentos destinados à consumação humana. As empresas que desejam usar PHOs após 2018 devem obter aprovação especial da FDA.
Enquanto o McDonald's substituiu os óleos parcialmente hidrogenados que utiliza para cozinhar suas batatas fritas de assinatura em 2007, como uma das mais antigas franquias de varejo dos EUA, a marca tem um longo caminho a percorrer a imagem ruim criada por seus shakes e Big Macs.