Os itens do menu McDonald's mais difíceis para Sodium

Devido à demanda do consumidor (juntamente com os mandatos governamentais), o McDonald's, bem como muitas das maiores cadeias de restaurantes da indústria de restaurantes dos EUA, estão focados no valor nutricional de suas ofertas de alimentos, tanto quanto o gosto e preço. Embora o número de fechamentos de localização do restaurante do McDonald's ocorrido em 2016 tenha sido de 500, a cadeia abriu mais 1 000 lojas em bairros mais lucrativos.

Infelizmente, a saúde do consumidor e as preferências) tomam uma volta para os lucros.

Abaixo está uma lista dos principais itens alimentares do menu McDonald's para conteúdo de sódio. A lista é organizada de acordo com o teor de sal que continham em 2017, com os alimentos mais salgados listados primeiro. Quando disponível, a comparação com o conteúdo de sal 2012 para o mesmo item de menu em 2012 está incluída.

Esta lista de alimentos McDonald's com alto teor de sódio (i.e., sal) é baseada em diretrizes fornecidas pela American Heart Association. A Subsídio Diário Recomendado (ou RDA) para o adulto médio é de 2, 300 mg por dia. A RDA da ingestão de sal para crianças é de 1, 500 mg por dia.

Em junho de 2012, havia oito itens de menu listados na página de nutrição do site do McDonald's que continha 50% (ou mais) da ingestão recomendada de dióxido de sódio por dia, conforme considerado pelo Departamento de Agricultura da U. S. (USDA). Em 2017, esse número saltou para 24.

A razão pela qual os clientes do McDonald's e os líderes do McDonald's devem se preocupar com os níveis de conteúdo de sal é que, de acordo com a American Heart Association, uma dieta com alto teor de sódio coloca crianças e adultos em risco de sangue alto pressão, doença cardíaca e contribui para a obesidade. O FDA adiciona danos nos rins, cérebro e olhos à lista de conseqüências de consumir muito sal.

Worst McDonald's Menu Itens para o conteúdo de sal

Bacon & Cheese Sirloin Terceiro Pound Burger

2017 - 2, 070 mg de teor de sal

90% da dose diária recomendada de sódio para o adulto médio

• Big Breakfast com Hotcakes e Egg Whites
• 2017 - 2 000 mg de teor de sal

87% da dose diária recomendada de sódio para o adulto médio

• Big Breakfast com Hotcakes (Tamanho Regular)
• 2017 - 1 960 mg de teor de sal

2012 - 2, 150 mg de teor de sal 90% da dose diária recomendada

• 85% da dose diária recomendada de sódio para o adulto médio
• Chicken McNuggets (20 peças)
• 2017 - 1, 800 mg de teor de sal

Biscoito de ovo e biscoito de bacon (biscoito de tamanho grande)

• 2017 - 1, 630 mg. Sódio

Salada De Lácteas & Tomate Solteira De Pound Burger

• 2017-1, 600 mg. <

Steakhouse Sirloin Third Pound Burger

• 1, 550 mg de sódio

Grande café da manhã (biscoito de tamanho grande)

• 2017 - 1, 630 mg.

Premium McWrap Chicken & Bacon (Grelhado)

• 2017 - 1, 490 mg de sódio

Café da manhã grande com ovo branco (biscoito de tamanho normal)

• 2017 - 1, 470 mg de sódio

Bacon Clubhouse Burger

• 2017 - 1, 470 mg de sódio

Premium McWrap Chicken & Bacon (Buttermilk Crispy)

• 2017 - 1, 440 mg de sódio

Bife de bife, ovo e queijo (Biscoito regular)

• 2017 - 1, 440 mg de sódio

Pounder de dois quartos com queijo

• 2017 - 1, 330 mg de sódio

2012 - 1, 360 mg de teor de sal

• 57% da ingestão diária recomendada de sal para o adulto médio
• Salmoura, ovo e queijo McGriddles
• 2017 - 1, 280 mg de sódio

2012 - 1, 360 mg de teor de sal

• 57% da ingestão diária recomendada de sal para o adulto médio
• Bacon, Ovos e Bagel de Queijo (com brancos de ovos)
• 2017 - 1, 270 mg de sódio

2012 - 1, 300 mg de teor de sal

• 54% da ingestão diária recomendada de sal para o adulto médio
• Bacon Egg & Cheese Biscuit (Tamanho Regular)
• 2017 - 1, 270 mg de sódio

Bacon Egg & Cheese McGrid dles

• 2016 - 1, 260 mg de sódio

Salgadinhos, ovos e queijo McGriddles com ovos brancos

• 2017 - 1, 260 mg de sódio

Biscoito de ovo e biscoito de bacon (com brancos de ovos)

• 2017 - 1, 250 mg de sódio

Bacon Egg & Cheese McGriddles (com brancos de ovos)

• 2017 - 1, 230 mg de sódio

Premium McWrap Chicken & Ranch (Buttermilk Crispy)

• 2017 - 1, 240 mg

Premium McWrap Chicken Sweet Chili (Grelhado)

• 2017 - 1, 200 mg de sódio

Pistão de quarto com queijo

• 2017 - 1, 140 mg de sódio (não mais de 50% do RDA de sódio )

49% da ingestão diária recomendada de sal para o adulto médio

• Os consumidores adultos médios 3, 400 mg de sódio por dia de acordo com a Clínica Mayo. A causa principal da ingestão diária excessiva de sódio é processada e alimentos preservados. Estas são as ofertas de menu nos restaurantes de fast food dos Estados Unidos, como o McDonald's.
• É duvidoso que o fundador da McDonald's, Ray Kroc, tenha em mente o conteúdo de sódio quando ele estava estabelecendo uma das maiores cadeias de restaurantes do mundo. No entanto, os tempos mudaram, as cadeias de fornecimento de alimentos mudaram, a dieta americana padrão (SAD) mudou e a consciência pública sobre os benefícios de uma dieta saudável mudou.

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