Como os benefícios do empregado podem suportar a perda de peso

A obesidade atingiu proporções astronômicas nos últimos dois anos. De acordo com os Centros de Controle de Doenças, aproximadamente 35. 7% de todos os adultos são considerados obesos. Quase um em cada 20 adultos é considerado obeso mórbido. Cerca de 74 por cento dos homens são classificados como acima do peso e cerca de um terço das mulheres estão na faixa de obesidade.

Os custos dos cuidados de saúde são tipicamente mais elevados para pessoas obesas que sofrem de outros problemas relacionados à saúde, o que pode afetar os prémios do plano.

Portanto, não é surpreendente que mais empregadores estejam tentando encontrar maneiras de ajudar os funcionários a manter uma boa saúde e reduzir a incidência de obesidade, criando programas de benefícios que suportem a perda de peso e os objetivos de fitness.

Quando Programas de bem-estar corporativo vão errado

O problema é que, muitas vezes, esses esforços bem intencionados realmente funcionam contra os programas de benefícios, na medida em que parecem atingir os funcionários obesos. É um mito predominante que todas as pessoas obesas não são saudáveis. Embora as doenças evitáveis ​​possam ser causadas pela obesidade ou a obesidade é um fator ou sintoma, isso não significa que toda pessoa obesa está doente ou fora de forma. Muitos são muito saudáveis ​​e permanecem fisicamente ativos ao longo de suas vidas. Ser grande pode ser causado por uma série de coisas, incluindo genética, desafios hormonais, lesões e doenças que dificultam a perda de peso extra.

Muitas vezes, um local de trabalho hiper-focado no bem-estar pode alienar os funcionários que são considerados obesos.

Eles podem se sentir destacados, culpados e ameaçados por iniciativas corporativas para reduzir a obesidade. Isto é, quando os benefícios e os programas de bem-estar falharem.

É importante que todos os funcionários, independentemente do tamanho ou forma, sejam tratados com respeito e compaixão para que estejam recebendo reforço positivo em vez de olhares e comentários negativos.

Com mais sensibilidade à diversidade de seres humanos, pode haver resultados mais positivos.

Aqui estão algumas maneiras pelas quais os empregadores podem suportar a perda de peso e o aumento da aptidão física para todos os funcionários para reduzir a obesidade.

1. Conheça todos os funcionários, e não apenas aqueles com excesso de peso.

Pode ser fácil e tentador destacar apenas a população obesa de funcionários. Mas isso é realmente discriminatório por sua própria natureza. Em vez disso, qualquer funcionário benefícios para programas de bem-estar que são voltados para o suporte de fitness e perda de peso devem ser comunicados e promovidos a todos os funcionários. Nunca puxe um empregado obeso de lado e grade-os sobre participar do programa de bem-estar. Isso terá o efeito oposto. Em vez disso, continue a educar e inspirar todos os funcionários a atingir seus objetivos de perda de peso com reforço positivo.

2. Fornecer acesso a serviços acessíveis de perda de peso.

Foi estimado que pode custar até US $ 20 000 para cirurgia de perda de peso. Milhões de dólares são gastos todos os anos por pessoas obesas em produtos e serviços de perda de peso. É desnecessário que os funcionários tenham que entrar em dívida para perder alguns quilos. Certifique-se de que seus benefícios de empregado sejam acessíveis para que todos os funcionários possam acessar serviços de perda de peso, como aconselhamento nutricional, membros do centro de fitness e cuidados médicos.

3. Dê apoio contínuo aos funcionários.

A perda de peso é uma mudança de estilo de vida completa. Não é uma correção temporária. Portanto, se sua organização vai se envolver com funcionários que estão tentando perder peso, você deve esperar estar dentro dele para o longo prazo. Certifique-se de que os funcionários tenham acesso a suporte no local, como grupos peer-to-peer e aconselhamento quando necessário. Configure equipes de fitness e incentive todos os funcionários a participarem cada semana em pelo menos uma atividade física.

4. Incentive os funcionários a reduzir o estresse.

O estresse é um grande problema na América. As pessoas estão sobrecarregadas e continuamente lidam com situações estressantes que podem aumentar os níveis de cortisona. A ciência mostrou que a cortisona pode resultar em gordura da barriga adicionada e na tendência a comer demais. Junto com os aspectos físicos do suporte à perda de peso e benefícios médicos para cobrir as visitas ao escritório, forneça espaços seguros para os funcionários, onde eles podem desestabilizar e ter momentos de silêncio quando eles precisam.

5. Configure opções de fitness que se encaixem em todos os níveis.

Se a sua empresa opte por uma sala de fitness ou trilhos no local, é importante garantir que eles estejam acessíveis para todos os níveis de funcionários. Você pode ter funcionários que estão enfrentando problemas de mobilidade. Portanto, você precisará modificar algumas das suas instalações para garantir que elas possam participar. Se você está enviando funcionários fora do local para um centro de fitness, aproveite o tempo para visitá-lo e descubra a acessibilidade para deficientes. Estas são as coisas que podem fazer uma grande diferença para um empregado lutando para perder peso.

6. Oferecer opções saudáveis ​​de alimentos e bebidas.

Pode ser muito motivador para os funcionários ter opções mais saudáveis ​​em torno deles em termos de alimentos e bebidas. Mesmo suas máquinas de lanches podem ser abastecidas com escolhas mais saudáveis ​​para reduzir a chance de os funcionários serem tentados a entrar em lanches açucarados e salgados. Todo departamento também deve ser fornecido com um aquecedor de água para incentivar mais consumo de água. Se a sua instalação permitir, configure uma pequena área de cozinha onde os funcionários possam trazer almoços saudáveis ​​para trabalhar, ou você pode fazer uma empresa de catering fornecer uma refeição saudável pelo menos uma vez por semana.

7. Forneça wearables de fitness para rastrear o sucesso.

Um grande benefício para oferecer funcionários é a oportunidade de utilizar um dispositivo de fitness wearable. Isso também pode ser muito motivador porque os funcionários podem rastrear coisas como o número de passos que eles levaram, as calorias queimadas, as escadas que escalaram e quantas milhas andavam. Dispositivos de fitness Wearable também podem ser conectados a comunidades on-line de outras pessoas que estão tentando perder peso e ficar em forma.Configure uma página de equipe para sua empresa e competições amigáveis ​​para que todos os funcionários possam saltar a bordo. Forneça incentivos para alcançar marcos importantes e certifique-se de reconhecer os funcionários que alcançam seus objetivos.

Ao seguir o aconselhamento acima, seus benefícios para funcionários serão muito mais orientados para ajudar os funcionários a perder peso e ficar em forma. Este é um win-win para a sua empresa e seus funcionários. Lembre-se de manter as coisas positivas e nunca atingir ninguém simplesmente porque está com excesso de peso.